元彼が忘れられないんです

質問

私は３年前に別れた元彼がいます。
私の初恋の人で、本気で好きになった人です。
ですが、元彼に振られてしまって自暴自棄になりました。
何も食べることができないくらいです。

今年、彼ができました。私のことを本気で好きになってくれて、優しくて、今一緒に暮らしています。

とても楽しい毎日です。
ですが、私は元彼のことを忘れずにいます。連絡はとっていません。
ほんのちょっとしたことで元彼を思い出してしまいます。
会いたいと思ったことさえあります。ですが、会ってはいけないと自分で思い直し、今の彼に申し訳ないです。
今は元彼に対する気持ちは「未練」なんだと思い続けています。
そしたら、今は元彼を思い出してもすぐに消えます。

どうしたら元彼のことを思い出さないようにできるのでしょうか？

回答No.11

poi-poi · ベストアンサー

思い出してもいいんじゃないですか？元彼と歩んだ時間はwyolicasさんの大切な思い出だし、wyolicasさんを成長させた一部分ですから。

でも、どうして別れたかを考えてみるのも大事です。もしふられたのであれば、どんなに素敵な人でもwyolicasさんを「完全否定」した人です。ここは直してほしいな・・・と思うことなら、注意したりしますが、「もういらない。さようなら」と思われたのだとしたら、完全否定ですよね。wyolicasさんを完全否定した人を恋しがるよりも、今、目の前にいて笑顔を向けてくれる彼を大切にしましょう。

いい思い出だけを胸の奥にしまって、目の前で手を差し伸べてくれる人の手をとりましょう。どんなに素敵な人だったと思っていても、後で会うと「あれ？こんな人だった？」なんて思うことだってありえます。完全無敵の王子様と楽しい時間を過ごした☆と当時の自分を誇らしく思うと同時に、今の自分の選択に間違いがないと自信を持ちましょう。

私も長くつきあった人にふられて、ふられたこともわからず「今は喧嘩してるだけ」と自分に言い聞かせて、さらに長い間待った経験があります。その後にやっと好きだと思える人に出会って、もう彼への未練はなくそうと思って「ようやくあなたを忘れるくらい好きな人に出会えました。今更こんな連絡しても迷惑だと思うけれど、自分の区切りとして伝えたかったの」というような内容をメールしたら、相手先がなくて戻ってきてしまいました。

そのとき「なぁんだ、自分はずーとアドレスをお守りのように大切に持っていたのに、そのアドレスはいつ閉じたかわからないものだったんだ」と思ったら、バカバカしくて笑っちゃいました。結局元彼に未練があったからした行動でしょうが、そのおかげで「私には今の彼しかいないんだ。戻れる場所なんてないんだ」と思えて、100%の気持ちで今の彼とつきあえました。

その後、さらに数年経って、今の彼との関係も完全に落ち着いてから、元彼から「まだこの番号だったんだね」と電話がかかってきました。あちらは、会いたいと言ってくれたけれど「知らない間に番号変えていたくせに、私の番号は持っていたんだ？」ってことに、なんだか男らしさを感じなくて、それまで永遠の王子様だった元彼がどうでも良くなりました。むしろ「素敵な思い出を壊された！」くらいに思えました。同時に、今の彼が本当に素敵な人だと再確認できました。

思い出は思い出。素敵な過去は自分を成長させてくれたもの。そして、今自分を大切にしてくれる人を大切に思いましょう。もしwyolicasさんが今元彼と会っても「あれ？こんな人だった？」なんてガッカリする可能性だってありますよ。失ったものは良く思えてしまうものです。別れるからには、お互いに理由があったはず。つきあっていた頃から、今は忘れているけれど、合わなかった部分があるんじゃないですか？

自分を否定した人に心を捕らわれて、自分を肯定してくれる人がよく見えなくなったらもったいないですよ。もし、今の彼が同じことを思っていたら、絶対イヤですよね。もう先に進んでいますよ。思い出は心に、未来は思い出とは別に作っていきましょう。

回答No.10

Calyu

こんにちは。

元彼のこと忘れることができず辛いですよね。
私も同じ経験をしました。（しています（笑））

この短い人生の中で「本気に好きになった人」と思える人と
出会えたこと、同じ時間を過ごせたこと、幸せなことじゃないですか。

時間が解決してくれるとか、思い出になるとか、そんなこと考えなくても、
頑張らなくてもいいですよ。

ゆっくり、ゆっくり、今あなたがこうして好きな彼と生きられることを大切にしてみてください。
そして、そんな日が過去に変わったら、今の彼氏をもっと、もっと好きになれますよ。

回答No.9

sakuya999

忘れようとか、思い出さない方法は？とか
考えるの止めましょう。

そして、今の彼と遊びまくって
思い出増やしまくって
愛を語り合ってください。

気が付いたら、ふとした日常で思い出す顔が

「今の彼」になっています。

忘れる極意は「興味を持たない」「気にしない」です。

回答No.8

sakura1107

無理に忘れようとする必要はないと思いますよ　今の彼氏と何かあるたび元彼はこうだったなと思い出してしまうのは自然なことと思います　例えば昔聴いていた曲などが流れてくるとその当時を思い出したりしませんか？　それと同じで別に今の彼氏と別れて元彼とよりを戻そうとか思わないなら今の彼氏に対して全然裏切りとかにはならないと思いますよ　私も元彼と別れた後どうしても忘れられなくて別の人と付き合いながらその後何度か元彼と連絡をとってしまった事もありましたが　むなしくなるだけで何にも得られませんでしたよ　今の彼氏さんといて楽しいのなら多分大丈夫だと思います　うまく言えなくてすいません

お礼

ありがとうございます。
こんなにもたくさんの回答をいただくとは思いませんでした。
元彼とよりを戻すことはしません。過去は過去だから。
よりを戻したいと思ったことはありました。（まだ一人だったころ）
でもそれは元彼と会うたびに「もう無理なんだ」と諦めました。
あの頃の彼はもういないんだって思いました。

でも、みなさんは「忘れなくてもいい」と言ってくれてうれしかったです。怒られるのではと思っていましたから・・・

元彼のこと、「思い出」になるようにがんばります。
ありがとうございました！

回答No.7

momo0831

思い出してもいいと思いますよ。
あなたの大事な思い出なのですから。心に閉まっておいて未練で済ませるまらそれで良いと思います。
無理に忘れよう。消そうとするからしんどいと思います。
時間が解決してくれると思います。

回答No.6

zenkiti

べつに思い出す事が悪いわけじゃないでしょ
思い出は思い出として割り切って今を生きれば良いだけの事
元彼を忘れようとするのではなく
今彼との生活を充実させる事をかんがえましょう

回答No.5

taikon3

時がたてば忘れます。

回答No.4

noname#49367

無理にわすれ様としなくても良いと思います。思い出として一生残るのですから・・・・・
今の彼との生活を大事にして下さい。
きっと今の彼と過ごす内に自然と気にならなくなります。
時間が必要ということですね。

回答No.3

biz-me

こんにちは。
思い出さないことは無理だと思います。
3年も経って、しかも今彼がいて幸せなのに思い出すと言うことは、本当に元彼が好きだったのでしょうね。それか、今の彼とはまったくタイプが違うとか。元彼が一番のタイプであったとしたらあなたが惹かれてしまうのはしょうがないことでしょう。優しくしてくれて、大事にしてくれる人がいるのに、どうしても気になる人っていますよ。でも、その人といて幸せになれるかどうかは別ですよね。　　思い切って元彼に連絡をとってみては？　案外、すっきりとするかもしれませんよ。

回答No.2

noname#81954

基本的に思い出さない様にするのは無理ですよ^^

私も30越えてますが未だに20歳くらいの頃の彼女を思い出すし、未だにその別れを思い出すと辛かったり、今はどうしてるんだろうとか考えたりします。
みんなそんな恋を何個か持ってるんです。

あとはそれが時間が経つにつれてだんだんと想い出になって行くんです。

その時々の生活＆恋愛を一生懸命して、過ごして行くとその元彼の事もだんだんといい想い出になっていきますよ。

回答No.1

papimone

こんにちは。
えっと結論から言うと、
元彼の事を思い出さないようにするのは時間だと思います。
初恋で本気の恋だったのならなおさら時間はかかると思いますよ…
でも今は質問者さまを本気で好きになってくれている彼がいるんですよね。なら、その方との今の時間を大事に過ごしてください。
そうすれば、自然と薄れていくと…

元彼と連絡をとっていない状況であれば、
元彼を綺麗な思い出としてあるのではないでしょうか。
あの頃はよかった。や元彼はこんな時こうしてくれた…とか。
でも、実際会うと自分が頭の中で考えていたものと違うかった。
あれ？こんな顔やったっけ？とか、意外と冷めてしまう事もありますよ。
あ、だからといって、会ってみたら？なんて言いません。
質問者さまは今の愛される時間が大事ですからね。

無理に忘れようとせず、流れに身をまかせて今の彼との楽しい時間を過ごしてください。どうかお幸せに！