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スイカについて
スイカには、何か体にいい成分とかがありますか？あったら教えてください。
- 30516hiro
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- 栄養・サプリメント（健康）
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質問者が選んだベストアンサー
意外にいろいろ栄養があるようです。 利尿作用もあります。 スイカ生産をしている方がわかりやすいページを 作られていますのでごらんください。 サイト内の「スイカの話題」に栄養について書いてあります。 種にもたんぱく質などが多く含まれているようです。
その他の回答 (3)
- piro0331
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回答No.4
おもいっきりテレビでも取り上げていたそうです。皮もいいのですね。
質問者
お礼
ホントですね！スイカの皮のスープなんて初めて聞きました。おいしいのでしょうかね？？（＾－＾；）
- Rikos
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回答No.3
スイカの成分表がありましたので、参考URLをご覧ください。 カリウムやカロテン（ビタミンＡ）など、豊富なようです。 http://www.suika-net.co.jp/nutri.html 薬効も、あるようですよ。 ・尿の出をよくする。 ・酒毒を防ぐ。 ・血尿に効く。 ・口や舌、口の局辺にできたおできを治す。 ・カゼなどによるのどの痛み及び腫れを治す。 ・腰痛に効く。 http://www.suika-net.co.jp/sub01.htm
質問者
お礼
スイカにも、色々な効用があるのですね。詳しい情報をどうもありがとうございました！
- crimson
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回答No.2
ビタミンC・E、ベータカロチンなどが含まれます。 レモンやニンジンが嫌いな方にはいいかも知れません が、含有量はそれほど多くないので、この辺は素直に “本物”を食べた方がいいかと。 むしろ、注目はカリウム。 腎炎や膀胱炎、高血圧などに効果を発揮します。
質問者
お礼
早い解答をどうもありがとうございました！さっそく添付されたＨＰで探してみます。
お礼
早い解答をどうもありがとうございます！さっそく添付されたＨＰを見てみます。