「むくみ？」「太り？」とにかく治したいんですが（＾＾；

質問

ここ３ヶ月で、５ｋｇも体重が増えました。（体脂肪は1～5ぐらい？）
ジーンズも洋服も入らなくなって困っています。
体も重いし・・・
何か良い方法あったら教えて下さい。お願いします。

私の状態は、カーペットに一分座ったとします。
足や手などにカーペットの跡がついたら、
三時間もとれないことがよくあるようになりました。
お風呂に入っても、足なんかはとれないんですよぉ。
ちょっと、お出かけのときは、恥ずかしい（＊＾＾＊）
　　　（これって、太り？むくみ？どっちなんでしょうか？）
あと、顔がバンバンにお昼ぐらいまで腫れているときがあったり・・

そして、お腹のまわりから腰のまわり・おケツに
太もも・手や足の甲・背中・顔にお肉がたっぷりつきました。

それと、お通じがなくて、お腹パンパンになるので
食物繊維を食べたり、お薬を飲んだり、運動しても
まったく効きめがないんですよねぇ。
食欲は、周りも驚くぐらい、沢山あるし（選手権にでれるぐらい）
お魚や野菜など、きちんと考えて食べるようにしているのですが・・・

そんな感じで、最近、尿のでが悪いので（過去に腎盂腎炎をしているので）
病院に行ったんですが、特に大きな問題はないって言われたんです。

血液検査の結果で、基準値に入らなかったのが

　ＭＣＶ　　１０２
　ＭＣＨＣ　３０．２
　アルブミン　６１．２
　アルファ１　１．７
　ガンマ　　　２１．５
　γ－ＧＴＰ　１２
　中性脂肪　　４０

と、今回は少し白血球が８２９０と普段より高かったんですが・・・
お医者さんには、問題ないと言われました。

うまく文章にできないんですけど、
この重い５ｋｇと手足の跡を残さないようにするには、
何か良い方法をご存知ありませんか・・・

よろしくお願いします。

回答No.1

junkichi

健康状態についてはわかりませんが、
お通じもお小水も少ないようなので、
代謝が悪いのでしょうね。
しょうが紅茶ダイエットをおすすめします！

私は毎日３回以上飲み続けて、１ヵ月で３キロ痩せました。朝一番は必ず飲む、あとはお風呂に入る前も必ず。

作り方は、しょうがをすったものを、ティースプーン１、２杯コップにいれ、紅茶をそそぐだけです。
しょうがはまとめてすって、ジップロックなどに平らにして凍らせるといいです。ぽきぽき折りながら、使えます。
すったまま冷蔵庫で保存は３日くらいしかもたないそうなので。
ちなみに、チューブのショウガでは効かないという話です。

簡単ですので、よかったらやってみてくださいね。

お礼

早々にアドバイスありがとうございます。
早速、試してみます。

代謝ですかぁ・・・
たしかに、運動しても汗がでないし・・・
寒がりになったし・・・
こんなになる前は、一日３リットル以上は水分取っていても
平気だったんですけど・・・・
尿がでずらくなってからは、顔が腫れちゃうし、足首の関節とか指とか
（ウィンナーみたいになります）痛くなるんで・・・
今は、１リットルぐらいなんですよね。

本当に、ご親切ありがとうございます。