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友人について…
hcntkxbwの回答
怒りや悔しさは忘れようとしても、ふとした時にまた込み上げてきて、なかなか自分の中からなくせないものですよね。 それでまた腹が立て、いっそう怒りが込み上げてきて、それまでのことを思うと本当に悔しくて、何かしてやらなきゃ気が済まない！ 何か仕返ししてやりたいって思う気持ちはよく解ります。 でも言葉は悪いですが、「バカを構うは共バカ」って言う通り、そういう人に仕返しのようなことをしたら、自分もそれと同じ人間になってしまう。 何か口汚く罵ったら、その時はスッキリするかもしれないけど、「口は禍の元、舌は禍の根」っていう通り、自分の口を汚せば、それはまた自分に跳ね返ってくると思うんです。 そう思って我慢しよう、もう忘れようと思っても、なかなか忘れられものじゃなくて、そういう感情を持て余し、そのことでまた苦しんで、本当に腹立たしくなりますが、ちょっと見下すような気持ちになって「そういう人だったのね」と軽蔑したり哀れんだりして、反面教師にもして、なるべく気持ちを切り替えるようにして、もっと他のことに目を向け、（自分の家族や好きな人のこと、友達のこと、趣味のこと、何でもいいんです）他のことに意識を向けるようにしたら、それまでの気持ちが嘘のようになくなりますよ。 もう腹を立ててたことも忘れ、そんな人のことをいつまでも気にしてた自分がバカらしくさえなります。 今はまだ日も浅いようで、とてもそんな気にはなれないと思われるかもしれませんし、それはすごく難しいことでもありますが、ちょっと意識が（そこから）外れたら、すごく簡単なことですよ。 今までお友達のことをとても大切に思ってこられた方だから、その悔しさも一層でしょうが、友達の幸せを心から願える素敵な方だからこそ、そんなマイナスの感情はすぐに解消できるでしょう。 怒りや恨みなんてものは自分を醜くくするだけで、いつまでも捉われてたら損ですよ。 心晴れる日が、1日も早くやってきますように。
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