人に誘われても、不安から自己中から、断ったり、ドタキャンしたりしてしまいます。でも友達が欲しい。葛藤があります。

質問

お誘いはほとんど断ります。有益無益を判断したり、お金がかかるからそのぶん楽しめないって判断した場合断ります。

当然、私は友達がいません。彼女もいません。
２０代半ばの「ひきこもり的おっさんフリーター」でございます。

人から誘われても、たいてい断ってしまいます。
スケジュールをうめるのがいやんなんです。

例えば、来週金曜日に会おうって言われても
「金曜日までに気が変わっちゃうかもな・・・。当日風邪とかひいたらどうしよう。家にいたほうがラクかも・・・。お金使ったとしてもそれ相応のぶん楽しめなかったら損した気分になるし、後悔することになるな・・・」

などなど不安ばかりするので
結局断ります。

最悪な場合、一度「OK」しておいて「ごめん、やっぱしやめとく」って言ってしまいます。（これはもっとも自分の反省すべきことだって思います）

そうやって生きてきた結果、友達皆無彼女いたことなしの引きこもり的になってしもうたのです。

ほんとうは友達に会ったりするのがうれしいんです。
むしろ友人欲しいです
でもひとりっこからか、極度の家好きです。
自分の部屋好きです。
今ドラマでやってる「結婚できない男」の阿部寛さんの役のような人物にそっくりの性格です。わたしの実写版かと思うくらい。

～ひとり行動好き　VS　友人が欲しい～

の葛藤なんです

ひとりで映画館にも行きますし、ひとりでおいしいものを食べるのも好きなんです。
人を家に入れない主義ですし、自分の家は聖域だから、人が来るとどうも落ち着きません。昔々なんて友人がいたころは、その友人が部屋で一緒に寝てるから気になって一睡もできなかったことが・・・。

積極的に誘おうって思っても、当日までに「やっぱり行くの嫌かな。ひとりでいたほうがいいかな」って考えちゃうんです。

どうかアドバイスほしいです
お願いします。

勇気が欲しい

回答No.14

ketoiya · ベストアンサー

No.14です。
お礼文読ませていただきました。ありがとうございます。

正直、偉そうな事ばっかり書いてしまいました。
自分でも実行で出来ているかというと・・・。
私は友達が直ぐにできなく、１年以上たって
出来てくるって感じですから。

『自分の弱い所を見せる』っていうので『愚痴』っていうのは
やはり違いますね。
普段の生活のなかだと『見栄を張らない』ってことですが、
今の質問者さんで言うと
『独りでいるの寂しい』と感じるときがあるという事を
みせることですかね。
きっと周りの人は質問者さんのことを
『自分一人で生きて行けるから、触れないでくれる。』っていう
生き方をしている人って思ってると思いますよ。
それを是非払拭して下さい。

それと、テーマをもう一つ・・・・。
『他人にした事は自分に還ってくる』です。
自分が周りの人を思いやれば、
周りの人は自分の事を思いやってくれます。
他人の事を批判し冷たくすれば、自分も批判され冷たくされます。
最初は自分にはなかなか還ってこないです。
いいことにがぎって遅いんですよね。
でも、必ず還ってきます。思いやった人本人からじゃなくても、
それをみていた人から還ってきます。
還ってこないことを諦めたりしないで待って下さい。
自分が冷たくしたのは相手がそうさせたって
悲しい事思わないで下さい。
認めてくれる人が必ずいますから。

それでは、頑張って下さい。応援（？）してます。

お礼

『自分一人で生きて行けるから、触れないでくれる。』っていう
生き方をしている人

・・・当たってます（笑）
昔ある人から「構えすぎてる。人とのコミュニケーションに慎重すぎる。」って。
私は向こうが私に近づいてこないんではなくて、やっぱり私自身が「来るなよ～」って雰囲気らしいんです。そういう態度とってるつもりなくても出てるらしいんです。「ひとりにさせてくれよオーラが」（笑）

＞最初は自分にはなかなか還ってこないです。
いいことにがぎって遅いんですよね。

・・・あ、そうだったんですか！私は「いいことをしたと思っても、自分の状況は劣悪なままだ。人にしたことは返ってこないじゃないか～」ってずっと思ってました。

・・・遅れて帰ってくるのですね。

江原さん美輪さんもそうおっしゃってました。

『他人にした事は自分に還ってくる』
私もそのことばのように、人に親切にしていきたいです。人にいやなことしても罪悪感でしんどいだけですもんね。

ありがとうございました

回答No.3

ru-power22

ドタキャンは嫌われるので、今度やめた方がいいです。
約束したなら行く。
…確かに、出かける直前まで「面倒だなー」と思うことはあります。
（多分、他の人も大なり小なりあると思うんですが…え、ない？。。）
ですが、いざ出かけたら、面倒だと思っていたのが嘘のように楽しいです。
会うことによる損得まで考えちゃうとげんなりしてきますから、それだけはなるべく思考からシャットアウトしてください。

質問者さんから誘うの、いいことだと思いますよ～。
誘うにしても「一日潰れるほどの約束」をしようとするから敷居が高く感じるのかも。
会社帰りにちょっとお茶を一緒に…、程度からでいいんじゃないでしょうか。

お礼

面倒だなって思うことありますよね。私もなんです。
そうですね、おちゃ程度なら私も無理に気を使わなくてもいけると思いました。ありがとうございました

回答No.2

aketone

何となく気持分かりますが。
貴方が一人でいて寂しくないのでしたら、どうぞお好きに一人を楽しんでくださいと言えますが、友達も欲しいと言う欲もあるんですよね？
だから悩んでるのかと思いますが・・・。
いっそのこと欲張りに二つとも楽しんでしまえばいいと思いますよ。
貴方は一人での楽しみ方はもう自分で収穫してるのですから、後は友達との楽しみもそれなりに掴んだらどうでしょうか？
誘いに乗ってから、あれこれ「行こうかな？行くの辞めようかな？」とか考えない！
もう誘いに乗ったんだから「自己責任」として行くと決める。
断りの理由も考えないと決めたらどうでしょうか？
友達もナアナアで許してくれるうちはいいですが
通用しなくなると思って約束を軽く考えない方がいいですよ。
軽く考えて断り続けた結果が「一人は寂しい」になってしまうのですから。
憂鬱だなと思っても実際に遊ぶと意外と楽しい事があったり新たな発見、収穫があると思います。
頭であれこれ考えないで行動あるのみにした方がいいと思います。
一人の楽しみは楽しみでいつでも出来るのですから・・・。
それと最初から長い時間会ったり約束しないで２・３時間食事をしたりお茶をしたりと束縛の時間を少ない感じで約束をしたらどうでしょうか？
いきなり一日一緒と言うスケージュルを取ると億劫になってしまうと思いますから。
そして気心が知れてくる友達が出来れば段々と「○○の顔をたまには見たいな～」「たまには話したいな～」とか自然に思ってくるんじゃないでしょうか？
闇雲に友達が欲しいからと誰でもと思ってると「だったら一人の方がいいや」となってしまうかも知れないので、自分の気の合う友達を探す事から始めたらいいかと思いますが。

お礼

なるほど！自分の気の合う友達を探す事から始めたらいいのですね！ありがとうございます。
やみくもに「とにかく友人をつくる！！」って感じになってました。でもひとり好き。
いいことを聞きました。
２，３時間だけなら会えそうです
これなら気が楽です。

回答No.1

hamoroi

おはようございます。
私も質問者様と同じ様な性格で、友達に誘われて返事をどうしようかと思って一応は行くと返事をしてもその日が近づくにつれて気分が憂鬱になってきて前日にやっぱりやめると言うか、体調が悪い等とうそを言って断ったりしていました。一度友達が要らないじゃあなくて欲しいのでしたら、いやでも誘いに乗ってみたらどうでしょうか？行ったら行ったで結構楽しいかもしれませんよ。私もほんとうにひとりでいるのが（家でいるのが）好きで殆ど断っていたのですが、楽しいと自分で気付いてからは誘いを断ることが少なくなっていきました。３回に１回位は行ってみてはいかがですか？余り断ると誘ってくれなくなるかもしれないし・・・

お礼

同じですね
やはり断ったりすると友人も必然的に遠のいていき
二度と誘ってくれなくなりますよね。

＞
体調が悪い等とうそを言って断ったりしていました

・・・私と同じ手です。なんてひどいことをするんだろうって私も思ってしまいます。うそで断ってしまったときの罪悪感といったらすごいものがあります。
しかも「いいよ、からだに気をつけて、ゆっくりしてね」なんて言われた日には、自責の念でいっぱいになります。

ありがとうございました。