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骨盤の歪み??
産後3ヶ月が経過していますが、最近になって足の外側の付根辺りと股関節が痛みます。 骨をコキッと鳴らせば治りそうな痛みなのですが、体をひねってもストレッチしても骨が鳴りません。出産により傷んだのか、育児をする上で無理な姿勢をすることが多くなったのでそのせいでおかしくなったのか分かりません。骨の痛みなのか筋の痛みなのかもよくわかりませんが痛みが引く様子もなく、少しずつ痛みの範囲が広がっている気がします。 どうすれば治るのでしょうか?整骨院に行った方がよいのでしょうか?
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