魚を食べない代わりに食べればいい物は？

質問

主人が単身赴任中です。昔に大きな骨が喉に刺さったトラウマとかで魚が大嫌いです。私の目の届く所では無理矢理でも魚を食べさせていましたが、単身赴任となった今では全く食べていないとの事です。

何度、魚を食べる様に言っても聞かないので、魚の代用となる食べ物を探しているのですが、何か無いでしょうか？

また回転すしはよく行くらしいのですが、ああいった冷凍物の寿司でも魚を食べた事になるのでしょうか？

回答No.3

timeup · ベストアンサー

回転寿司でも良いですが、良いものを言っても食べるかどうかです。
目的により量もかなり多くなりますし、醤油で塩分過剰になる恐れもあります。

＞昔に大きな骨が喉に刺さったトラウマとかで魚が大嫌いです
⇒これが有ると、食べないですよ。　奥さんが骨をとってくれている間は食べますけどね。(^_^;

魚は冷凍物で骨の無いのが有るので、其れを送ってあげましょう。

何を目的に魚を食べさせるのか？です。
それによって答えはかなり代わります。

回答No.2

bigskul

たんぱく質なら豆、鶏肉、白米
不飽和脂肪酸なら植物油(さすがにDHAやEPAまでは入ってないと思うけど)
最近は不飽和脂肪酸を多く配合したマーガリンとかも売ってるので朝食に利用してみては？

回答No.1

fdppw

こんにちは。

えーと、ご主人思いの良い奥様ですね。

さて、ご主人様は回転寿司にはよく行かれるそうですから、魚が自体が嫌いではないみたいですね、勿論冷凍物でも魚は魚ですから、魚を食べた事にはなります。

魚の変わりになる物と言ったら、たんぱく質ですから肉となりますが、あまり油がない赤身がよろしいかも？

ただ、食物繊維質（野菜の煮物とかお浸しなど）も一緒に取られた方が良いでしょうね。

しかし魚も変わりになる物より（何事もバランスが大事ですので）、やはり魚を取った方が良いので、もし自炊（料理）が出来るなら、こんな物も有ります、これならトラウマの骨は無いですから・・・
http://www.nanyado.net/i/obfnoda/index.html

では！