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油物が好きなのですが…ダイエット料理ありますか？
hii_hooの回答
- hii_hoo
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油物が好きということですが、やはり油は「エ○ナ」のような体に優しい油やゴマ油などを使う事ですかね。 揚げ物はダイエットならば避けたい料理かと思いますが揚げたての物は美味しいですよねぇ。 揚げ物は衣を薄くつけることで幾分かカロリーカットができるかと思います。 カレーやシチューなどの煮込み料理の場合は、浮いてくる油をこまめに取ることでカロリーを少し抑えられると思います。 でも、やはり無理せずできるダイエットなんてのは大した効果は期待できないでしょう。
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お礼
ありがとうございました。 やはり、お金をかけるか我慢するかなんですね。