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重い病気の時に読む本
Syo-yaの回答
癌と戦う気功法「郭林新気功」というのがあります。 http://homepage3.nifty.com/kakurinj/osasoi.htm これは、実際に日本、中国で現在でも行われているものです。 で、癌については、いろいろな話があって、癌もそもそもは心が原因になっているという説もあって、西洋の心理学では、深層心理を解放することによって癌の進行がとまったとか、果ては消えてしまったという話もあるくらいです。 で、深層心理に到達するには、半眠半覚状態（変性意識：トランス状態）になるといいんです。 その手法はたくさんあって、お経をあげてもいいし、太極拳のようなことをしてもいいし、「郭林新気功」のような歩くことに全神経を集中させることもいいんです。そうして心を平安に保つ方法をマスターしていくと、どこからともなく「自然治癒力」というのが湧いてくるんです。 この力を発揮させようとしたら、考えては駄目で、イメージ力を使うことがいいんです。 だから、気功法というのは、動きを中心にしているので、精神の安定にとてもいいんです。つまりは自然治癒力に働きかけやすいんです。 帯津三敬病院の帯津良一という癌の専門医も、治療の一貫に気功法を取り入れて効果をあげているそうです。 http://www.obitsusankei.or.jp/ 全員に効果が期待できるわけではないそうですが、西洋的な治療だけでは語れないような効果が出る人もいるのだそうです。帯津さんも数々の本を出版されていますので、図書館や中古本屋で探してみてください。 帯津さんも「気功的生活」を勧めています。 考えるのではなく、感じる暮らしです。 それは、こちらの＃２に紹介しているようなものです。 http://okwave.jp/kotaeru.php3?q=1794238 「感じること」を大切にして暮らしのは、「禅」も一緒なんです。 「禅」つまり仏教です。 仏教のヴィパッサナー瞑想というものも、自分の心の動きを感じ、身体の動きを感じ・・・全てのことに気づきながら暮らすことを修行としています。 これでお釈迦さまが悟りを開いてしまったという瞑想法です。 つまり感じること（気づくこと）というのは、脳にもいいし、メンタルにも、肉体にも・・・全てに良い習慣なんです。 ヴィパッサナー瞑想を今につたえているのは「上座部仏教：テーラワーダ仏教」という伝統的な仏教の団体です。 伝統的な本当の仏教というのは心も身体も健康になるためのものなんです。 冠婚葬祭屋ではないんです。 他にも宗教的になるかも知れませんが、成長の家の「生命の実相」という本も、仏教がベースになっている心を正しくしようという内容の本です。 ご参考になれば幸いです。
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