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動悸、呼吸苦
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不快感を感じる条件がお判りのようですからそれを避けることが先決ですね。寝不足加えてコーヒーやドリンク剤などのカフェインを摂取しますとさらに気になりやすくなりますのでこちらも避けましょう。 こうした条件でない時にも気になることが増えたらかかりつけ医院に相談なさってください
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- yoiko08
- ベストアンサー率27% (110/405)
内科でチェックをしてもらったうえで、軽い安定剤みたいな薬を処方されると思いますよ。
- myeyesonly
- ベストアンサー率36% (3818/10368)
こんにちは。 これって、考え過ぎという前に、当り前の事じゃないでしょうか？ 寝不足で動悸がし易くなるのは、血圧の上が下がり、上下の幅が狭くなるので、送り出せる血液が減るからです。 疲れが貯ると呼吸に力がいるように感じるのも肋骨等についてる呼吸関係の筋肉に疲労が貯るからです。 酸素飽和度を計ってらっしゃるようですが、正常値ですから、取りあえず呼吸不全の状態ではありません。
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