- ベストアンサー
とにかく太りたい！
SASexの回答
- SASex
- ベストアンサー率40% (2/5)
NO.10です。 怒らせたかも知れないので一応。 「あなたの場合は現状維持で大丈夫だと思いますよ。」といったのは4000m泳いでいるということからです。傷ついたらごめんなさい。どちらにしろ、自己像が肯定できるようがんばってください。確かに寝る前の牛乳は有効ですね。夜食全般、ラーメンでもOK。飲み物を紅茶等にして、砂糖入れるのも良いでしょう。ジュース代わりならの話ですが。アメリカの研究によるとテレビ視聴中はは代謝が抑えられ、食欲が増しやすいそうです。個人差がありますが。 おやつをハンバーガー３から４にするとほぼ確実になるかと。もちろん体質があるのではっきりと言えませんが。胃拡張だけは気を付けて下さい。
関連するQ&A
- クロールを早くするトレーニング
僕は高校1年生で、今年から水泳部に入部しました。それで、水泳の4泳法のうちの一つのクロールを早くしたくて毎日腕立て150回やっています。それと2ℓのペットボトルに水をいれて、片手で毎日50回ずつやっています。そのほかになにかいいトレーニング方法はないでしょうか？？それとクロールはどうすれば早くなるかアドバイスください。ちなみに僕の水泳のタイムは25メートル17秒です。
- ベストアンサー
- その他（趣味・娯楽・エンターテイメント）
- 水泳部なんですけど…
中２の水泳部なんですけど、特別スイミングスクールに通ってるわけでもないので、大会に出られそうにありません。 大会に出たいので、家でも何かしようと思ったんですが、何をしたらいいのかもわかりません。 ちなみに専門も特別ないので、フリーまたはバッタのトレーニングがいいです。 ベストタイムは、１００ｍフリーが１分３５秒 ５０ｍフリーが３７秒 (２５ｍフリーが１７秒) (５０ｍバッタが４５秒くらい)です。 何かいい方法を、教えてください
- 締切済み
- 中学校
- クロールで100m泳げるようになるには？
健康と体力向上のために水泳を始めました。２９歳男性です。 小学生の頃にスイミングスクールに通っていた事はあるのですが、それ以来 一度も！泳いだ事無く十数年ぶりに始めました。 ペースとしては月～金まで毎日１時間位休み休みですが、クロールをひたす らやっています。 しかし、25m泳ぐと息があがってしまい、１～２分休むと大丈夫なのですが、 50mを泳ぐ事はできません・・・。 一度50mにチャレンジしたものの40m位で息が切れてダメでした。 100mは止まらずに泳げるようになりたいと思っています。 今みたいに25m毎にちょこちょこ休んでいるようではダメなのでしょうか？ 良い練習方法がありましたらぜひ教えて頂けないでしょうか？ 水泳は始めて２週間位で、ここ十数年定期的な運動はしてなかったです。 それではよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（スポーツ・フィットネス）
- クロールのタイムを速くしたい！！
9月に1回だけ体育で水泳100mのタイム計測があるのですが、僕はクロールをやろうと思います。しかし、今のタイムは1分48秒ですが、1分30秒にしないと学校の検定２級は取れません。どうすれば速く泳げるのでしょうか。僕は今中2で、バレーボール部に入っています。クロール100mは結構息が苦しいです。 どうかアドバイスをお願いします。
- ベストアンサー
- 水泳