会社が辛い。。

質問

今年の4月に入社した新入社員です。
最近、会社が嫌で精神状態が安定しない日々が続いています。直属の上司とたいへんそりが合わず、一人暮らしも初めてですごい不安で、彼氏に相談しようとしても彼はすごい忙しい人だから電話すらできなくて。。最近では帰宅してドアを閉めるなり涙が溢れ出てきてとまらなくなってしまいます。しなければならないことあるのに、ベットに横になったまま涙流してるだけで時間が過ぎていきます。気づくともう朝で前の夜に何をしていたかもほとんど覚えていません。会社でもトイレに入って泣いてしまうことがあります。自分強いと思ってたけどほんとはすごい弱かったです。。もう社会に出てる先輩方で新入社員のころ同じような経験された方いますか？どうやってこの状態を抜け出たらよいのでしょう。同じよう経験がない方でも、何か良いアドバイスがあればよろしくお願いします。

回答No.8

noname#34207

「5月病」と、よく言われます。入社により環境が急変して、ちょうど問題の発生する時期です。決してあなた特有の問題ではありません。今平気な顔をしている先輩方も、きっと入社当時は多かれ少なかれ同様の思いをしてきたはずです。
ところで、「上司とそりが合わない」とのこと、どんな状態なのかよく分からないままのアドバイスなので的外れかもしれませんが・・・
一般論ですが、新入社員には早く職場に慣れ仕事を覚えてくれるよう、早く職場の戦力になってくれるよう、願わぬ管理者はおりません。なぜなら、それが管理者に課せられた任務だからです。それが出来ない管理者は、管理者としての資格がありません。
上司があなたにどのようなものの言い方、指導の仕方をしているのか、具体的に分からないのですが、きっとその辺にあなたとして抵抗を感ずるものがあるのではないかと思います。
言い方がきついとか、皮肉たっぷりとかいろいろあろうかと思いますが、すべてあなたの企業人としての成長を願ってのことだと考えて、もう少し我慢してみては如何でしょうか。少々、個性が強すぎることはあったとしても、決してあなたが憎くてしていることではないはずです。
自己主張したい場合でも、今は黙って呑みこむ(勿論限度はありますよ。)くらいの気持で取組む。(将来、自分の考えを社内に具申出来る時期が必ずやって来ます。)
今はただ企業人としての成長に役立つものを取り込むことに全精力を注ぐ、そのことが今大事なのだと考えてみてください。
折角あなたが選んだ職業です。１年、いや出来れば３年頑張ってみて下さい。きっと、あの時は苦労したけど・・・と、いい思い出になる時がやってくるはずです。

回答No.7

jinjinzizi

わかりますっていうのは
おこがましいかもしれないですが、

今の私もそんな風かもしれませんね。
まず、一番の苦しみは教育担当と
全く合わないということです。
今まで、仕事、学校全ての環境において、
どんなにイヤでも人に支えられて生きてきました。

しかし、今、一番かかわらなければならない、
人と全くあわず、質問しなければ
ならないのに、その度に心の奥がギュっと
痛くなって・・・

仕事を覚えたくても、その時点で
止まってしまい、
そんな自分がイヤでイヤでの繰り返しです。
本当に情緒不安定です。
知らない間に涙がこぼれてしまい、トイレへ
駆け込んだり、そんなのしょっちゅうです。
しかし、別の部署の同期が楽しんでいたら、
うらやましく思ったりなど、
そんな自分がイヤだったり（笑）

今は、今の自分に負けたくない、という気持ちで
毎日を過ごしています。
でも、ふと今、ちょっと落ち着いてきたのかも
しれません。
未だに、6月末で辞めると心の中での
自分の目標を作りましたが、
その時点で自分はどうしていきたいのか
決めようかと思っています。
今は、精一杯学べるものは
学ぼうと。

根底にある損をしたくない！という気持ちから、
今、模索しています。

一週間前まで、毎日朝、化粧を落としてました。
友達が「無理したら駄目よ」と言ってくれても私は
「無理しなきゃやってられない」

そんなことをいってました。
私のこと思っていってくれているのに、
それに反発したり。

そんなことを通して、友人の大切さを
特に最近感じています。

興奮して言葉の羅列のようになってしまいましたが、
今の私は、明日まず会社へ行くこと。
行って、午前をすごすこと、そして午後
その後、残業の繰り返しです。

ちょっと、立ち止まってください。
今、辞めて、すぐ次の仕事を探す気持ちが
ありますか？？
それなら、辞めてもいいと思いますよ。
でも、今辞めることが、次へのステップへの
マイナスの圧力になるなら、
仕事を続けながら、もう少し考えてみるのも
手かもしれませんね。

気分転換をしたら？っと言われても
たぶん、それも出来ない状態だとおもいます。
できたら、苦しまない！って感じで。

ココロの整理ができるといいですね。

回答No.6

nyaon28on

環境の変化があった時、２ヶ月目が一番辛いんですよ。外国で暮らした時、いつも２ヶ月目にホームシックがきて不安定な気分になりました。
そんな時は、たくさん人がいる家に行って、そのうちの家族のふりをするのです、
あなたも家と会社の往復だけなら世界が小さくなっていますので、どこか人がたくさんいる場所に行き、その中の一人になってください。
図書館でもいいです。ジムでもいい。パソコンの教室でもいい。とにかく自分の世界を広くし、会社の割合を小さくしてください。
わたしも会社に入ったばかりの時は、「辞めてやる！」「明日、辞めてやる。」「夏に辞めてやる。」「冬にボーナスをもらえたら辞めてやる。」と、少しずつゴールを延ばしながら耐えました。
その内に、仕事が面白くなり、上司のあしらいにも慣れ、少々のことではくじけない、新しいわたしになれました。
そうは言っても、会社の中の人間全員と気が合うようになるわけではなく、仲良くなれない人って必ずいます。でも、お金儲けの仲間として、自分の気持ちを隠して普通に仕事の話をしています。
大人になったという事です。あなたも自然に大人になる日がいずれくるので、それまでは他の事で気を紛らわせてサバイバルしましょう。
会社を変わっても、どこにも嫌な人はいます！
あなたが良い仕事人になれば、上司にあまりいじめられなくなります。愛想良くしていてください。演技力で普通の関係を築きましょう！

回答No.5

noname#59379

私も社会人１年目です。
お気持ちわかります。私も会社が嫌で嫌で精神的に参ってます…。というより、参ってました。
Penicilliumさんはどうして会社が嫌なのですか？上司が大きな原因ですか？
私は、教育担当の先輩とそりが合わないんです…。何も教えてくれません。同期と話していて後から「そうなの？？」知ったり、他の上司に仕事を見てもらっていて知ることが多いです。ミスも同期の中でダントツに多いです。
その先輩が影で私のことを貶しているのも知っています。
会社が本当に嫌でした。できることなら辞めたいと思うくらい。
私も一人暮らしです。精神的にも疲れて帰ってきて、家に誰もいなくて、寂しいですよね。
私も、つい最近までPenicilliumさんと同じ状態でしたよ。
今月の半ばから、家に一人でいるよりは…と思い、スポーツジムに通い始めました。会社帰りに運動して、お風呂に入って帰るんです。
もともと学生時代スポーツをやっていたので、楽しいですし、気分も多少軽くなります。
私はコンピュータを使う仕事をしているのですが、何か仕事に役立つ資格を取ろうと考え中です！
仕事が終わり、ジムに行き、帰って資格の勉強をする。これならクヨクヨしている時間なんて無いはず！
Penicilliumさんも何か打ち込めるものを見つけてはいかがでしょうか？ショッピングでもいいですし、一人暮らしならお部屋をあれこれいじってみるのも楽しいですよ！
…だらだらと色々書きましたが、要するに仕事のことはあまり考えないことです。難しいですけどね（＾＾；）
ただ、これだけは言っておきます。
Penicilliumさんと同じように苦しんでいる新社会人はいっぱいいると思います。私もそうです。
だからお互い頑張りましょう！社会の荒波にもまれて、一緒に強くなっていきましょう。私はPenicilliumさんを応援しています！

回答No.4

mgrover75

こんばんは、♂ですが私も入社当時は自分の世間知らず、人間関係の下手、上司を怖がってました。
正直泣きが入った日々でした。
方法はまず、出社したら昼休みまで何とかやり過ごそう
→午後になったら帰宅までやり過ごそう→月曜なら水曜までやり過ごそう→水曜ならあと半分→金曜なら週末があるから逃げ切るんだ！
これでどうでしょう？
とにかく短い時間単位に切り取ってクリアしたら素直に喜べるようにするんです。
あとは好きな映画、買い物、デートを設定(実際に行くかは別)して楽しみをぶら下げるんです。
さらには日付無しの退職願を書くんです。
そうすると『思い立ったら日付入れて出せばいいや！』って思えます。私は実際にカバンに入れて毎日通勤してました。
辞めたら次の仕事を探す必要があるので転職情報に触れてみるんです。
特にハローワークに行くと『こんなに仕事探してる人がいるの！？』と愕然とします。
あるいは可能なら一日有給を使ってパーっと好きな過ごし方をしてみるのはどうでしょうか。
これらは全て私がとった行動です。少しでも参考になればと思いました。

回答No.3

hannpenn

私も新入社員の頃は良く泣いていました。でも辞める勇気も持てずに＜とりあえず今日我慢できたから明日も我慢できるかもしれない＞と自分に言い聞かせ、心にムチを打って通っていました。その後は＜あと３日頑張ろう＞＜あと１０日やってみよう＞とハードルを伸ばしていきました。
半年もすると、同期と腹を割って話せるようになり、気分的に大分落ち着くことができました。どうしても行きたくなくて、１回だけ仮病を使ったこともあります。
気がついたら５年経っていました。（もう円満退社してしまいましたが）あの時頑張って本当に良かったと思います。隠れて泣かずに上司に涙を見せるのもいいかもしれません。味方になってくれる人がわかります。不器用でも頑張っている姿を誰かが見ているはずです。そして泣いても頑張る自分を必要以上に誉めてあげて下さい。（でも一応社会人ですから涙は小出しにするのが良いと思います。）

回答No.2

fufu01

>直属の上司とたいへんそりが合わず、一人暮らしも初めてですごい不安で、

程度の差こそあれ、新入社員時代は、皆このような経験をされていると思います。

だから我慢しろではなく、誰かに話して相談することをお勧めします。

例えば同期の方はいませんか？同期ならPenicillium の状況や気持ちを一番分かってくれると思います。
誰かを誘って上司の悪口大会で一晩飲み明かすってのはいかがでしょうか？

同期がダメなら、職場の先輩で相談できる方はいませんかね？日テレドラマの「あねご」みたいな人がいたらbestですが、そこまでいかなくても先輩に自分の悩みを相談したいので話を聞いて下さい、と率直にお願いしてみてはいかがでしょうか。

誰でも経験あることですから、かわいい後輩が相談してきたら１度は話を聞いてくれる、アドバイスしてくれると思いますよ。

どれもダメだったら、どこかのカウンセラーを捜して愚痴を聞いてもらいましょう。
別に神経症でなくてもカウンセリングしてもOKなのです。
会社に健康推進室があればそこで、無ければ近くのお役所等に相談して、公的なカウンセリングを受けることができないか相談してみて下さい。
※１万円／１ｈｒもするような民間を探す必要は無いと思います。公的なカウンセリングなら無料か５０００円／ｈｒ以下で対応してくれると思います。
又、進んだ会社ならＥＡＰ制度があり、プライバシーを守りながらカウンセリングを実施してくれます。

回答No.1

wakame0729

辞めてしまうのも一つの解決法です。最悪辞めちゃえばいいんです。そう考えて最後の逃げ場を確保しましょう。

今やっと2ヶ月といった所でしょうね。一人暮らしの寂しさや彼氏と思うようにコミュニケーションが取れない事も手伝って悪循環になってる感じがします。

気の利いたアドバイスはできませんが、今の状態は一時的なものだと信じて欲しいと思います。半年後には恐らく今の落ち込んだ気分を懐かしく思えるようになってると思いますよ。今がどん底なんです、そう信じて下さい。

よーく考えてみて下さい。会社にいる時間なんて一ヶ月で考えるとたったの1/4です。それ以外に楽しい事もいっぱいあるはずです。こういう時は楽しい事を一生懸命考えましょうよ。一時的にであれば逃避もいいと思いますよ。時間さえ経てば状況は変わりますから、それを信じて下さい。