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首が回らない
初めは、寝違えたのかと思っていましたが、考えてみると毎年夏の季節に同じような症状に悩まされています。病院でレントゲンを取ってもらったときには間接の間隔が狭くなり神経に触っているとの診断でしたが、ここ3年、同じような季節におかしくなるので、原因が別にあるのではないでしょうか? このところ、夜寝るときも27度ぐらいのエアコンの設定でも寝苦しく感じることもあり、温度の感覚もおかしくなっているのでは? ちなみに仕事は一日PCに向かっていることが多く、腰痛改善のため、最近は週1回程度スポーツクラブで汗を流すようにしています。 とても辛いのですが、どこに相談していいのか、どんな予防をすればいいのか、分からず困っています。同じような悩みのかた、方法をご存知でしたら、教えてください。
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回答ありがとうございます。枕が原因なのかも知れません。ストレス発散のために、スポーツクラブに行く習慣をつけ、ようやく楽しさがわかってきたところなのに、残念ですが、しばらくはおとなしく自転車でもこいで様子をみることにします。ありがとうございました。