卒業できるか瀬戸際です

質問

学校の勉強そっちのけで、卒業ができるかの瀬戸際です。

好きな人のことを考えてしまって物思いにふけます。
しまいには、枝毛が気になって、切ってます。
休憩時間を１０分と決めても、気づいたら１時間たっています。
勉強に全く集中できません。
何とか共存したいのですが、うまくできません。
アドバイスいただけたら幸いです。

ちなみに、告白はまだできません。
共存したいです。

回答No.4

excelmania

申し訳ないですが、厳しいことをはっきり言います。

好きな人がいようが、それが勉強に差し支えることはありません。
あるとしたらそれは、単に自分が勉強したくない気持ちが強いからです。
あなたは好きな人への気持ちを勉強に身が入らない言い訳に使うのですか？それは好きな相手に対して失礼ですよ。

何故、こう断言するか、それは、枝毛が気になって切ってしまうと書いてあるからです。
恐らく、枝毛を切っている時には、枝毛を切る事に集中してるはずです。
それには集中できて勉強には集中できないと言うのはおかしいですよね。勉強、したくないんですよ、きっと。

ですので、共存は十分可能です。本気で、勉強しなきゃ、勉強したい、と思えればいいのです。
どのぐらい瀬戸際なのかわかりませんが、集中できないと言うことは
本当に瀬戸際だと自分で真剣に感じていないのではないのでしょうか。
そして、ご質問者様自身、本当にもうどうにもならないという切羽詰った状態にならないと
本気で勉強が出来ないタイプなのではないでしょうか？

まずは、卒業に向けて残された日数・時間を確認し、自分が卒業に向けて
どんな勉強をどのくらいする必要があるのかをきちんと具体化しましょう。
漠然と、卒業まで勉強しなきゃ、時間がない、と思っているだけでは、
どのくらい自分がヤバイ状況にいるかが自分にもはっきりわかりません。
最後の期限を切って、勉強の大まかなスケジュールを紙に書いてみましょう。
自分が一度にどのくらい集中して勉強できるかも考える必要があります。
三時間ぶっ続けで勉強できる人もいれば、そうではない人もいますので。
そうすると、今自分がどのくらい勉強が必要な時期なのか、はっきりわかる筈です。

また、何時間も勉強しようと考えると嫌になってしまうと思うので、
まずは、例えば一問問題を解いてみましょう。あるいは１０分だけ勉強してみましょう。
勉強と言うのは不思議なもので、やってみると自分がどれだけ勉強が足りないかがよくわかります。
そうすると、このくらいの出来なら、もう少しやらないと、と思うきっかけにもなると思います。
または、物思いに耽って集中できなくなった時、「とりあえず少しだけ」と思えば、
その少しだけに集中する事はそれほど難しくないと思うので、それを繰り返すという方法もあるかと思います。

そうしたことをやってみて、まだ余裕があるのなら…物思いに耽って時間を過ごすしてしまうのも仕方ないかも。
勉強しなきゃという気持ちで机についていても、時間をあまり有効に使えない気もします。
そうしたら、ちょっとだけ迷惑にならないよう友人に電話したり、少し別のことをしてリフレッシュしましょう。
机に向っている方が、少しでもやっている気持ちになれて落ち着くなら、それもいいと思います。
とにかく、気持ちが焦っているよりは、少しでも落ち着いていた方が、後々やりやすいと思います。

色んな事が頭に浮かんで、気持ちばかり焦ってしまうかと思いますが、
そういう時はまず何でもいいから小さなことを一つやってみることです。
計画を立てるとか、とにかく１０分だけ勉強してみるとか。
それが足がかりになります。とにかく勉強に入りやすい足がかりを作ることから始めてはどうかと思います。

お礼

ありがとうございます。
せっぱつまらないとできないです。
解決方法、ためしてみます！！

補足

上の方のご意見はちょっとチガウなぁと思い、補足します！！
枝毛を切ることより、勉強をする方が、精神的に、脳内でエネルギーを使うと思います。
枝毛を切っている間、カレのことを考えていても、切れます。

勉強している間は、心の中で、暗記していること、問いについて考えていることを喋っているカンジです。
そこで、カレのことを考え出すと、勉強するのに必要なエネルギーが得られなくなり、勉強できなくなります。
どうでしょうか。