勉強時間の区切り方について

質問

私は現在、専門学生で資格の勉強をしています。
今は自主学習の区切りを勉強50分・休憩15分でやっているのですがこれを勉強40分・休憩10分に変更しようかと悩んでいます。理由としては前者だと、どうしても時間の経過が中途半端になってしまいがちなのと毎回残り10分ぐらいで集中力が切れてきてしまっているのを感じるからです。
それに後者だと3回繰り返すとすれば勉強時間も2時間になるのでちょうど目安としても計画を取りやすいかなと思いました。
それとも勉強というのは「もう駄目、頭がもうパンパンだわ。」というまで続けて休憩をとるものなのでしょうか？高校卒業まではテスト前にすこしは勉強などはしたものの、専門学生になり資格取得という明確な目標を持つまでこういった自主学習といった習慣を持っていなかったため色々と悩んでしまっています。

回答No.5

409409409 · ベストアンサー

別の質問で、300時間の例を出したものです。B.A.ありがとうございました。
2時間という単位を計算に使っただけで、2時間に固執する理由はありませんのでお間違え無く。

目標設定は、資格試験の解答時間がいいと思います。

ただ私は集中力が続く限り派です。
気が付いたら深夜3時までやっていたこともあります。
勉強で重要なのは高い質です。そのうえで×時間です。
ですから、例300時間が達成されれば、いつどれだけ勉強しようと構わないという話をしました。

同じように、
今現在のあなたが40分以上は集中力が切れるというのであれば、それでいいと思います。
時間で区切る意味がそれほどないという他回答者様とこの点は同じ意見です。
40-30-50と勉強したって構わないし、30-30-30-30でも、40-40-40でも質問者様の集中力のレベルが
同じであれば、身に付く内容に差は出ないでしょう。

回答No.4

bb1234

どちらが良いかというご質問なら、私は迷わず後者をとります。

当然、個人差はありますし、何時間でも集中できるという人もいるでしょうが、本当の意味での集中というのは、３～４０分程度ではないかと思うからです。

学習は如何に集中して行うかということにより結果が全然違ったものになるでしょうから、短時間でもセット数を決めて行えば良いと思います。

例えば、４０分の３セット、途中１０分休憩を挟むなど・・・。

尚、休憩時間中は、外の空気を吸ったりして気分転換をすることをお勧めします。

回答No.3

Tita_Russel

つまらない事を考えていますねｗ
他の回答者の言うように、たかが10分の差が何になるのかと思います。
また、勉強とは主観的な習熟度と効率が重要であり、特に資格取得のためならば、
資格取得の先に繋がる目的に沿った学習方法があります。

質問者の言う「資格」を取得した者に、勉強方法を相談する方が余程有効ですよ。

回答No.2

noname#163573

時間で区切ることに意味があるとは思えません。

内容で、中身で、理解の程度でキリのいいところにしたらどうでしょうか。

ただただ、時間を費やすために勉強しても
イマイチ頭に入らないと思います。

その時の内容。理解だったり暗記だったり
暗記にしても、その時のひとかたまりの内容だったり
覚えやすいもの、覚えにくいもの、あるはずです。

目標までにこれだけやる、と決めたらあとは
その中でやっていくのがいいと思います。

どうしても時間を区切るなら40分とか50分でなく
1o分集中して1分休憩、とかでもいいでしょうし
15分集中してトイレか麦茶いっぱい飲む、ぐらいの細切れでもいいでしょう。
暗記10分、確認問題を5分で解く、丸付けが小休止代わり
その後確認や復讐は15分ぐらい集中して…などの組合せでもいいと思います。
テレビ番組でも講義でも、50分や1時間の中にこういった「波」が作られているはずです。

どちらにしても勉強の途中から「あー、あと○分」と時計をチラチラ見るようでは
集中できていません。

細かな区切りや休憩は別として、大きな勉強時間を決めたいなら
資格試験の試験時間に合わせるといいです。
その時間集中するだけの体力や、その時間に対する身体感覚は必要ですから。
その試験が50分なら50分、60分なら60分。
ただし、その中での波は、その時の勉強の内容で左右したり
あまり内容の理解とは関係ない単純な暗記なら細かく山場をつけたりして
集中力を切らさないようにするのがいいと思います。

補足

時計を見ていたら集中出来ないのは知っているので時計などは気にせず時間はキッチンタイマーで計るようにしているのですが・・・

回答No.1

310f

おはようございます。

ぶっちゃけ、１０分の差で何が変わるとは思えません…＾＾；
自分に合っていると思える時間配分があるなら、それを実行すればいいと思いますよ＾＾

それより、勉強する時間帯の方が大事なのでは？

わたしは、暗記する必要があるものは、自分で問題集を作成していました。
テキストの文章を、自分でカッコ抜きの問題文に変えていく方法です。

文章を読んで理解しないと問題文に直すことができませんし、１度作ったらその後は何度も利用して暗記できるしでかなり効率が良かったです。（作るのが大変ですけどね…）

問題文を先につくってから２３時には寝て、暗記は翌朝の４時半～７時までと決めてました。

しっかり睡眠も食事もとって脳の活性の妨げにならないように気をつけてました。
あ、勉強する（テスト前）１５～２０分前に、ミルクチョコレートを１粒食べるのもおすすめです＾u＾
糖分が程よく脳にいき、集中力があがります。
わたしは、それで試験に挑んできましたwww（ある意味自己暗示効果もあるかもです…）

少しでもご参考になれば幸いです。