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朝ごはんを食べると動けますか？
midorintenの回答
- midorinten
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朝ごはんを食べないとぼーっとするでしょうね 脳に糖がいってない 私も朝ごはんをたくさん食べた方がやせると聞いています 朝にタンパク質をたくさん摂ったなら昼ご飯にはそんなにお腹が空かない 一日のうちで朝に一番食べるべきと聞いています 夜は多く食べない方がいいです
noname#259322
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