ベストアンサー 冷え性は何をすれば良いのでしょうかよろしくお願い申 2023/07/19 20:18 冷え性は何をすれば良いのでしょうかよろしくお願い申し上げます。m(_ _)m みんなの回答 （1） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー takochann2 ベストアンサー率36% (2465/6790) 2023/07/19 20:22 回答No.1 まずは運動です。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我病気・怪我・身体の不調ヘルスケア(健康管理) 関連するQ&A 冷え性について 先日、はじめてカイロプラクティックに行きましたが、そこでの施術により長年患っていた足の冷え性が改善しました。 そこでお尋ねしたいのですが、冷え性が治ることで体にはどのような良い効果が期待できるのでしょうか？ おかしな質問ですみません、どうぞよろしくお願い致します。 冷え性で困っています 私はかなりの冷え性で困っています。 手足がいつも氷のように冷たく、足先は痛く感じるくらい冷たいです。お風呂に入ると5分くらいピリピリします。 分厚いパンストと靴下を履いても冷えは改善されません。 室内でもカイロは手放せずいつも手を温めて過ごしています。 半身浴が良いと聞き毎日20分程行っていますが変化はありません。 冷え性は体に色々悪影響だと言いますので治したいです。 冷え性になる原因、改善法をご存知の方がいらっしゃいましたらアドバイスお願い致します。 また足浴機でお勧めのものをご存知の方おられましたら教えて下さい。 冷え性と冷え症は意味違うのですか? 冷え性と冷え症は意味違うのですか? 冷え性って何でしょうか？ 冷え性について質問させてください。 冷え性の治る基準ってなんですか？そして完治ってするんですか？ ネットで調べた所、色々当てはまったので私は多分冷え性だと思うんですが、なんだか腑に落ちない部分があります。 冷え性は色々な病気を巻き起こすらしいので是非直したいと思ってるのですが、とりあえずどう考えても簡単に治りそうに感じるのですが、何故冷え性の人は悩んでいるのでしょうか。 例えばですがここが日本ではなく常夏状態の南国だったとしますね。 その場合その時点で冷え性ではなくなると思うのですが、違いますか？ 体を冷やさない状態に保っておくことさえできれば、完治してるに等しい気がするのですがそんなに簡単な話じゃないのでしょうか。 これまたすごく極端な例えになってしまいますが、一日中ずーっと半身浴をしていたら体が冷えることはありませんよね。これを永遠に続けたら冷え性に関しては完治したと思ってＯＫなんですか？ なんだかすごく変な質問になってしまったのですが、この腑に落ちなさが引っかかってるのでよろしく御願いします 冷え性 冷え性です 特に手足がつめたいので困っています 冷え性克服方法教えてください お願いします 冷え性って？ 妊娠を希望している人に冷え性は大敵と聞きます。 冷え性ってどんな症状があるのでしょうか？ 私は非常に汗かきで暑がりです。 そういう人は冷え性ではないですよね？ でも夏でも靴下を履いたりしなくてはいけないのでしょうか？ 冷え性 冷え性がひどいです。冷え性に効く方法教えてください。 一年前は全然冷えるなんて事無かったんですけど、 何が原因でなったりするんでしょう？ 冷え性 冷え性の改善に悩んでいます。特に足先の冷え性に悩んでいます。何か良い改善方法はありますでしょうか？ 冷え症で困っています 高校生です。冷え症で困っています。寝る時や学校にいる時も足がひんやりします・・・冷え性対策を教えてください。 冷え性を治したい！ １５歳の女子です。 冬になると体が冷えて、医者からも「冷え性だ」と いわれています。そのせいで寒くなると体調が悪くなるんです。冷え性はどうすれば治るのでしょうか？ 冷え性 冷え性やむくみに悩んでいる20代女子です。冷え性に効果のある情報とか方法とかを調べているのですが、いい情報ありますでしょうか？ 冷え性です 男です。物心ついた時から冷え性でした。 今まで、私よりも冷え性の人を見たことがないくらい、極度の冷え性です。冷たすぎて、足や手の指先が痛くなります。 ・半身浴をしても、風呂から出て30分くらい経つと、また冷たくなります。 ・また、薬局で八味地黄丸という漢方薬を勧められ、飲んでたのですが、全く効きませんでした。 ・気休めに黒酢やビタミンのサプリを摂ってますが、効果はありません。 ・歩いて大学に通っています（15分）。それ以外は運動してません。 冷え性を解消するのに、何か良い方法ありましたら、御教授お願いします。 冷え性を少しでも治したいのですが・・・ とても冷え性で困っています。 お風呂に入ってよ～～～～く温まってもすぐに足のつま先から 冷えていき・・・靴下を冷えないうちに履いても冷たくなって しまいます。 何か冷え性を和らげる方法などありましたら教えていただけますか？ ・・・とこうやって書いている間も足は冷たいです！ どなたか教えて頂けると嬉しいです！よろしくお願いします！！ 甘いもの食べ過ぎて冷え性になりますか？ 甘いもの食べ過ぎて冷え性になりますか？ 最近、異常に食べすぎてしまいます。特に甘い物。 そしたら冷え性になったので関係はあるのでしょうか？ 冬のこの時期のでも例年に比べ手足が異常に冷えてるのがわかります。 冷え性について 数年前から冷え症に悩んでいます １７０センチ ４０キロの２１歳男性です 私は冷え性が酷く、女性の冷え性の方などと握手をしてみても私より冷たい人が居たことがないです・・・ 具体的に挙げるならば、この時期の屋外の冷水を暖かく感じます 最近冷え性で不眠状態が続いています 手足が氷のように冷たく、手袋、厚手の靴下を履き毛布に包まりますが 冷え、を通り越して突き刺す痛みで日が昇るまで眠れません 湯たんぽも併用していますが、湯たんぽパワー？より冷えるパワー？のほうが強く、全く温まりません これは食生活や生活習慣などで治していくしかないのでしょうか？ 冷え性に効く何か効果的なモノがあればお教えください、なんでもかまいません よろしくお願いします 冷え性 とっても冷え性で困っています。 高校生ですが、学校でいると、 足先が氷のように冷たくなります。 体を温めるストレッチとかありますか？ 冷え性ってのは改善できないんでしょうか？ 回答よろしくお願いします。 冷え性を治すには？ こんばんわ。20歳の女です。 わたしは寒がり？冷え性？で困っています。 改善したいと思っています。 ◎１：そこで質問なのですが、ゲルマニウム温浴や岩盤浴は冷え性改善に効きますか？また、効くのであれば月にどの程度通えばいいのでしょうか？ ◎２：友人にこの話をしたところ、そんなことより運動すればいいでしょ。と言われました。運動は冷え性改善に効くのですか？ その友人はスポーツマンなのですが、私よりひどい冷え性なので運動が直接の要因になるのか不思議に思いました。 ◎３：運動とゲルマor岩盤浴どちらをとれば良いでしょうか？ 運動のメリットは、体力をつけること等もあると思ってます。 ゲルマ・岩盤浴のメリットはデトックスだと思ってます。 意見お聞かせください。 冷え性について。 冷え性がひどくて困ってます・・・。 高2女子です。 わたしはもとから冷え性で、指先や足先が赤くなってすごく冷えます。 家族や友達にもびっくりされるほどです。 去年まではそんなにじゃなかったのですが、今年に入ってからひどくなってます。 足の感覚が鈍るくらい冷えてしまい、ふくらはぎがパンパンになっていくのがわかります。 寒がりなのでファンヒーターから離れられません・・・。 ただでさえ下半身デブなのに、冷え性でむくみが取れず、特にふくらはぎが更に太くなっていて正直辛いです(ノω・、) 短いスカートも履けず、ラインがわかりづらいパンツばっかはいてます・・・。 モデルさんたちはなぜ一年中あんなに細いのかすごく不思議です。 冷え性はどうやったら改善されますか(つェ⊂)？ ご回答、よろしくお願いします！ 冷え性を治したい。 私は冷え性がひどく、冬、寒いときや夏、冷房で手足が冷えます。 股引代や暖かい肌着を買ったりしてお金がかかり、また、それらを身につけたりして手間がかかります。すごく悩んでいます。どうしたら、冷え性を治せますか。 冷え性の温め方 よく冷え性の人は靴下の重ね履きや厚着はしないほうがいいと聞きますが（外からの熱でしか体を温める事ができなくなるとか...）それでも足先よりも足首を保温したほうがいいのですか？ あと、厚着をするよりか腹巻きでお腹をピンポイントで温めたほうが冷え性の悪化を防げると思うのですがどうなんでしょうか？ それとも外から温めること自体が冷え性にとってはダメなんでしょうか？
