愚痴を・・・

質問

も～我慢できません。暇ひぶしでもなんでもいいので
愚痴をきいてもらえないでしょうか？　
元彼にはなりますが、今でも会ったり遊んだりする仲です。　お互い新しい恋人はいません。今私はうつ病です。
彼は　私のことを今でも好きだし、一生会わなくなるのは
嫌だっていつもいいます。別れた理由は「おまえの愛を越えることができなかった」です。それはいいとしましょう。　　私はすっごく悩む性格なんです。小さなことでもすぐに悩んでしまって・・・
中学生のときに円脱で髪の毛が全部抜けたくらいです。
そんな私に彼が最近　「おまえは　悩みすぎるんだよ。悩んでる期間も長いし、治したほうがいいぞ」って・・ショックでした。悩みを相談しても　「しょうがない」とか「俺にどうしろってゆうの？」とか　まず話を
きいてくれなくて・・　そのときにやっと、
「この人はヒトの気持とか痛みがわからないヒトなんだな」っておもいました。うつ病のことも告白しましたが、
「おまえは弱いからだ」って。私は自分を犠牲にしてまでも他人を大事にしてしまうところがあって、お医者さんからも　「自分を大切にしなさい」っていわれたところです。やっと、彼への思いがふっきれそうです。でも、
ちょっと恋愛に臆病になってしまってます。また
男性に同じことを言われるのではないかって・・
そこでお尋ねしたいのですが、「悩む事」ってそんなにダメなことですか？　あと、私は今実家で働いてます。これはダメなことですか？そのヒトは「社会にでろ」を連発
してました。いっつも社会にでて就職しろ！っていってました。なんだか、読みづらい文章でごめんなさい。
今は病気と闘ってますが絶対元気になります。
ささいなことでもいいので回答いただけると
うれしいです。

回答No.8

noname#1583 · ベストアンサー

悩むって本当に辛いことですよね。
私も、かなり些細なことでいつまでも悩みつづけてしまう性格です。
自分でも「何でこんなに悩むわけ？！」と思うのですが、気になるとどうしようもなくなってしまう・・・。
そんな時に、「悩みすぎなんだよ」とか、「しょうがない」、「どうしろっていうの？」っていう台詞・・・キツイです。(-_-;)
体の具合から始まって、精神的なことetc.・・・悩み出したらきりがないんですよね。

そういったこと、あなたの元彼は多分、分からないんでしょう。
「分かろうとしない」っていう類のものではなく、「本当に分からない」んです。
だから、あなたの行動が単なる「悩みすぎ」に見えてしまいますし、本人の努力次第で「何とかなる」モノだと思ってしまうんでしょうね。
彼なりに色々と考えていると思うのですが、この溝は・・・もう、どうしようもないモノなんです。
人間は自分の経験から物事を判断することが多いので、自分の経験外、想像外の事態についても、「自分の経験」を基準にして判断してしまいます。
恐らく、あなたの元彼も「過去に自分が落ち込んだ時」や「悩んだ時」の体験を元にあなたとお話されているんだと思います。
だから、「悩みすぎ」だとか、「しょうがない」ってなってしまうんでしょうね。
ちょっと厳しいかもしれませんが、彼がこの先もあなたの「どうしても悩んでしまう」心を理解できる日が来るとは・・・ちょっと思えません。
彼自身の性格が変ってしまわない限り・・・。

でも、だからといってあなたが恋愛に臆病になる必要はないんですよ！
元彼はあくまでも「元」彼なので、これから先のあなたの人生を受け止めるだけの覚悟はないんです。
だから、あなた自身の性格を今現在、受け止めようとはできなかった。
でも、この先あなたをまるごと受け止めてくれる人がきっといると思います。
ですから、自信を持って恋愛に臨んで下さい。
本当にあなたを愛してくれる人なら、「どうしてそんなに悩むのか」ということを理解できなくても、「悩みが軽くなるように」受け止めてくれると思います。
そういう人なら、きっとストレスを感じることもないと思いますよ。

でも、あまり元彼を悪く思わないで下さいね。
元彼の様にあなた自身をず～～っと支えていくことができない人の場合は、あまり立ち入った励まし方はできないんです。
はっきり言いますと、不安や悩みを抱える人をまるごと受け止めるのって、本当に覚悟がいるんです。

私にも鬱病の友人がいます。
親しい友人が少ない彼女なので、不安になったり、鬱になった状態で頻繁に私に連絡してくるのです。
私自身、彼女の気持ちが分かる部分も多いので（似たような性格なので）、色々と話を聞いて、一緒に笑ったりしています。
ですが、私はず～～っと彼女を守って支えつづけていくことはできないんです。
人生を共にして支えることができるのなら、一から十まで全部受け止めてあげることができますが、最終的にそれが出来ない場合、どうしても彼女自身で立ち直ってもらうしかないんです。
そうなると、どうしても話の方向が「アドバイス」になってしまいます。

あなたの元彼も同じようなものだと思います。
あなたのことを心配しているけれど、全てを受け止めるポジションではない人は、無責任にあなたに期待をもたせるようなコト・・・できないんですよ。
そして、全てを受け入れることができないと分かっている以上、全てをぶつけられてきても、言葉を跳ね返さざるを得なくなってしまうところがあるんです。

ところで、「社会に出ろ」とうい彼の台詞・・・まったく正しいわけではありませんが、一理あります。
社会に出れば環境が変ります。
人間関係も変りますし、生活も世界も広がります。
閉じられた世界で疲れてしまった心も、ちょっとしたきっかけで良くなることもあるんです。
もしかしたら病気を治すきっかけになるかも・・・。

「絶対元気になる！」っていう気持ち、大切にしてください。
そして、頑張り過ぎないように・・・。
ふっと肩の力を抜いてぼ～っとする時間も、きっといいものですよ。(^_^)

お礼

ありがとうございました。
たくさん　アドバイスありがとうございます。
確かにayaeさんがおっしゃってることは　正しいですよね。　彼　わからないんですよね。ayaeさんのご意見をきいて　なんだかわかるような気がしてきました。　いつも　何かあったら電話してこい　とか　リラックスできるならいつでも家にこい　とはいってくれて　その気持ちはすごくうれしいです。100％受け止めることができないぶん　そうやって言ってくれてるんだと思います。彼いわく、今の私と話してても　楽しくないそうです。前みたいに元気になることを望んでます。だから、　昨日　元気になるまで会わない宣言をしてきました。　淋しくなるかな？っておもったんですけど、その逆で　この数ヶ月で私はたくさんのものを失ってしまったんです。それを早く取り戻さなくちゃって　前向きにかんがえることができたんです。
こうやって　いろいろな方からのお話しやアドバイスをきくことができて　なんか幸せです。　ずっと　孤独で不幸だって　思ってたんです　でも　やっと　笑える日がきそうです。

回答No.3

noname#2626

鬱に苦しむ２０代のオトコとして一言。

鬱病に限らずココロの苦しみや悲しみというのはそれと同じ経験をした者にしかわからない、という側面があると思います。正確に言うと「似たような経験」でしょうか？全く同じなんてありえないのですから。しかしだからといって、「私の気持ちなんてどうせあなたにはわからない！」と言ってしまうと相手は離れてしまいます。それは相手にとっては拒絶されたことと同義だからです。

自分の気持ちを相手にわかってほしかったら、まず肝心なことはその気持ちを言葉にして相手に伝えること。「わかってくれるはず」という思いは気持ちのすれ違いを生む温床となります。言葉が通じなかったらその相手はヒトではなくケモノです。付き合い方を再考しましょう。

長々と書いてしまいました。どうも「鬱」という言葉に敏感なもので。それでは。

お礼

アドバイスありがとうございます。
今回で　やっと経験したヒトでないとわからないんだな～
と実感しました。　私は　話すのが下手なので手紙とか
何度もかきましたけど彼にはわかってもらえなかったですね。　これはいい経験として　次のためのステップアップにします。ありがとうございました。

回答No.2

starbucks

悩むことは決して悪いことではないと思います。「案ずるより..」ということわざもあり、悩むよりまず行動しよう。というのもある意味正しいかもしれませんがだからといって悩むことがいけないことはないです。おそらくkumitanpeさんは、何事も慎重で一通り悩まないと安心できない性格ではないのでしょうか。何も悪いことはありません。
いろんな性格の人がいます。悩むことがいやな人もいるでしょうが同じくらい、悩んで悩んで悩み抜いた後に答えを出して、それが間違っていても後悔しない。と言う人もいます。
実家で働くことのどこが駄目でしょうか。そんなことを言う人は了見が狭いというか人間が小さく思えます。どんな仕事でもどんな場所でも関係ありません。自分のため、親のため、他人のため、何でも良いです。一生懸命やることです。何でも一生懸命やることが大事だと思います。一生懸命悩んで下さい。あなたは一人ではありません。私は応援しています。頑張って下さい。
あなたのことを理解してくれる人は必ず現れます。大丈夫ですよ。

お礼

ありがとうございます。starbucksさん。励まされます。
ずっと、彼から悩むことについて攻撃をうけてたので　ほっとしてます。私は　彼と遠距離をするのを決断するのに半年くらい悩みました。もちろん大切だったし自信がなかったからです。人生80年のうちの　半年だったらいいかな？って思うけど　彼にとっては　バカバカしかったんでしょうね。価値観が違ってたのかな？ってやっと今になって思います。　実家は今忙しいので働いてます。でも、こんなにアタタカイ言葉をいただけて　毎日泣いてばかりだったけど　気持がすごく晴れてきたような気がします。ありがとうございました。

回答No.1

noname#24736

人は悩んで成長するのですから、悩むってとてもよいことで、大切なことです。
ただ、悩みすぎて、具合が悪くなっても困りますから、そんなときは、ちよっと悩むのを休むことも必要かも知れないね。

人の心の痛みが判らない男は、最低な男ですね。
忘れてしまいましょう。
きっと、あなたの良さを判ってくれる、素敵な彼が現れますよ。

実家で働くって、これもちっとも悪くなんか無いですよ。
働く場所が違うだけで、気にすることはありません。
人、それぞれに生き方が有るんだから、こうでなければいけないと、決めつけることはないのです。
マイペースで、焦らずに、無理しないでやればいいのです。

うつ病のほうも、治しましょうね。
私の家族もそうなんですが、きっと治りますから。
薬を飲んでいるのでしたら、勝手に止めないで続けてください。

もし、良かったら参考URLをご覧ください。
うつ病の説明が書かれています。

参考URL：

http://ww1.enjoy.ne.jp/~mh-hiroshima/7.4.htm

お礼

回答ありがとうございます。
とってもうれしいです。ちょっと人間不信になって
しまってる部分も少しあったので・・・。でも、うれしかったです。　薬は　副作用がひどくてやめてしまってるんです。これではダメですね。今晩から飲みます！