そんなに食べられない！😱😭😫

質問

納豆とか果物とか野菜とかヨーグルトとかいろんなもの買って食べてるとさ、お米とかじゃがいもとか食べられなくてお金だってかかるしどうしたらいいの😨😥一人だから食べきれないし捨てたら結局たべきりのお惣菜買ったほうが良いってなるし🥺😩😞でも健康も気にしたい！😒😤これは毎日必ず食べる！って決めてあとは食べたいものでいいの？🙄🤔お菓子以外で🤣

回答No.4

zabusakura · ベストアンサー

一人だと本当に大変だよね。わかる！
二人でも、色々、ちょっとずつとなると大変だから。食べきれない。
なので、下ごしらえして冷凍できるものは小分けにして冷凍したり、
たくさん作って小分けにしたり、うちは御近所の一人暮らしの方や
実家が近いから、巻き込む。

一人暮らしのお友達を作って交換するとか、野菜やヨーグルト、納豆とか小さいサイズの物を買う。

うちの娘も一人暮らしで、料理、得意なんだけど一人だと消費、出来ないって毎日、鍋だよ。彼氏が来るときだけ、あれこれ作るって。

料理は出来て損は無いから、頑張ろう。お友達、作ろう。

お礼

もうね！😫毎日冷蔵庫の中管理するのめんどい！😭やっぱ冷凍って保存きくし期限きにしなくていいから使いたいんだけど霜だらけなの😨😱🤣友達かぁ🙄彼氏になりかけたやつならいるけど🤣娘さん料理おしえて！😥🥺😩

回答No.3

webuser

マネジメントが面倒なら健康を考えた冷凍の弁当を買えばいいと思います。
『健康 宅食』で検索すれば山ほど出てきます。

ご飯は保温するとすぐに黄色くなりますので、炊きたてを即、小分けにして冷凍するのがおいしく食べられるというのは、もはや常識です
自分は、炊いたら即、タッパーに入れます。
食事がすんで片付けが済んで一服したころには冷めて冷凍庫に入れれるでしょう。
『ご飯 冷凍 タッパー』で検索すれば、出てきます。

ただ、冷凍の宅食を買った場合、冷凍庫の空きが圧迫されるので
ごはんはサトウのごはんのようなチンするヤツにするとかもありです。

お礼

結局ね、お惣菜とか出来合いのものが安くすむ場合ってあるんだよね、、、🤔サトウのご飯とかさ、一回レンジであっためて半分食べてまた冷凍ってしていいのかな？🙄

回答No.2

aeromakki

冷凍できるものは冷凍を活用しましょう。
卵も、冷凍有りですよ。

お礼

冷凍で保存がきくってほんとそれって感じするけど、私んちの冷凍庫がさ、、、😭😫😔

回答No.1

takochann2

大口は割安だけど、色んな種類のものを一度に多量に買ってしまうから、という事？？
うちもまとめ買いが多いですが、どうしているかというと。
・同時に複数種類は買わない。
・多量に買ったものを多めに毎日食べ続ける。それが無くなるころに次のを買ってきて、今度はそれを毎日食べ続ける。栄養は体内に備蓄できるから毎日食べる必要はない。
・賞味期限は気にしない。だって納豆もヨーグルトも最初から腐ってるみたいなものでしょう！昨日は開封後2-3週間のヨーグルトを食べましたが大丈夫でした。

お礼

開封後2-3週間のヨーグルト！😨😲え、大丈夫だった？🤣😱そんなにもつならヨーグルトの頻度高くなりそうなんだけど🤔賞味期限はね、２日くらいは気にしないけど🙄ってか、納豆で意外にきげん短いよね😞😒