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アーモンドを食べる時間
アーモンドを食べるベストな時間を教えてください。ダイエット目的ではありません。
- OBAKEI
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは アーモンドは消化が悪いので午前中に食べたほうが いいと思います。 殆ど消化されませんが、胃の負担が少し軽減されます。 http://sunnuts.co.jp/almonds_kobore/
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- eroero4649
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回答No.3
そりゃ食べたくなったときに食べるのがベストタイミングじゃないですかね。
- rokutaro36
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回答No.1
時間は、関係ありません。 アーモンドだけを単独で取るのではなくて、食事と一緒に取ることで、吸収が良くなることが期待できます。
