- ベストアンサー
日中の眠気
仕事中に時々眠くなることがあります。顔を洗って対処していますが、眠眠打破などのドリンクは効果がありますか?
- みんなの回答 (3)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
関連するQ&A
- 眠気をさます薬
一度だけCMで見たのですが、商品名やメーカー名を覚えていないので… 自動車の運転中など眠気に襲われてはいけない時に飲むという錠剤なんです。 (眠眠打破などのカフェインドリンクではありません)
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 眠気覚まし、カフェインが効かないとき。
夜勤の多い仕事をしているので眠気覚ましにコーヒーをよく飲みます。が、最近コーヒーのカフェインが効かなくなってきたようで、夜中に眠くなることがあります。 コーヒーのカフェインが効かなくなってもに他に眠気覚ましになるものを教えて下さい。 それから今、眠眠打破を買ってきたのですがカフェインの入っている別のものを飲んでも効果はあらわれないのでしょうか。 またカフェインはしばらく止めているとまた眠気覚ましに効いてくるようになると聞いたことがあるのですが、どれくらい止めていればいいのでしょうか。 質問が多くて申し訳ありません。分かる範囲で教えて下さると嬉しいです。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他(生活・暮らし)
- 眠気を取る方法は?
自分がおもいつくのは以下のとおりなのですが、他にあります? エスラロン(タブレット」、眠眠打破の類 コーヒー ミンティア 深呼吸 水飲む 顔洗う あと、ねむけからさましてくれるツボってないもんでしょうか? よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 眠気を覚ますグッズ(コーヒー、ガム、眠気覚まし用の飲み物以外)でお勧めがあればお願いします。
ガムは、ミント味とかが苦手なので、あまり食べたくないです。でも効果はありました。 コーヒーや紅茶なども除いてください。 『眠眠打破』とかは高いので・・・(でもある程度ならお金は出します) 他にお勧めがあればお願いします。
- ベストアンサー
- その他(健康・病気・怪我)
- 眠気に勝つ方法を教えてください
こんにちは。 私は日中の激しい眠気に悩んでいます。 夜間は6時間は寝るようにしているのに 仕事中の7割は寝てると先輩に言われました。 自覚もあります。 無呼吸症候群やナルコレプシーを疑って、 現在睡眠障害専門の病院へ行き始めました。 ですが、初診まで1ヶ月待ちだったのに 検査までまた1ヶ月待ち、 結果が出て治療が始まるまで当分先です…。 その間も毎日のように眠気に悩まされなければなりません。 最近は立ったままでも眠ってしまいそうなぐらい眠いし この間仕事中なのにトイレで1時間も寝てしまいました。 最初は効果のあった眠眠打破もすでに効果がありません。 どうか少しでも眠気に勝つ方法を教えてください。
- ベストアンサー
- 病気
- 眠気覚まし頂上決定戦
眠気を覚ます方法について、本気で考えています。 現在試したことのある方法は ・立って物事をする→たったまま寝ました。汗 ・空気いす→体がもちませんでした。笑 ・逆立ち→意外と効果あり 薬は ・眠眠打破→ほとんど効き目なし ・モカ(ドリンク)→効き目はあるけど、高価 ・エスタロンモカ12(錠剤)→今一番いいと思う方法 ・ガム、フリスク等→論外 ・目薬→効き目なし 周知の方法(ストレッチなど)は除かせて頂きました。 どんな方法でもかまいません、情報を下さい。 また、睡眠に独自の考えを持っていらっしゃる方も教えていただければ幸いです。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他(生活・暮らし)
- カフェインの効果について
現在忙しさゆえ、睡眠時間が2~3時間くらいの生活をしています。 眠い時は「眠眠打破」のドリンク、エスエス製薬のカフェインが入った薬を飲んで眠気を凌いでいますが 上記のものを一日それぞれ1回ずつ服用する感じです。 一時の眠さを解消すれば一日快適に過ごせるのですが、 このような生活を続けて今で2週間です。 眠眠打破、カフェインが入った薬を慢性的に服用すると 効かなくなると聞いたことがあるのですが それは本当でしょうか? 効かなくなった場合どういう対処をしたら良いのか教えてください。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 日中の強い眠気についての対処
現在32歳で事務職をしています。 パニック障害で心療内科に通院しており、薬で治療をしながら働いています。 質問は題名の通り、日中に非常に強い眠気があり、困っています。 薬のせいかと思い、心療内科の先生と処方を相談しましたが、改善は望めませんでした。 睡眠障害外来も受信しましたが特に無呼吸などは無いとのこと。 寝相が悪く、毎日夢を見るので、眠りは浅いかもしれません。 睡眠時間は6~7時間程度です。 ガムを噛む、顔を洗う、体を動かす、眠気覚ましのドリンクを飲む等してみましたが、 それでも眠気が収まるまでかなり時間がかかります。 根本的な部分や、眠気対策などの対処的な部分のどちらでもいいので アドバイスをもらえたら助かります。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 日中、強い眠気に襲われる
仕事中に眠ってしまい、困っています。 睡眠時間(夜)は0時前~7時半で、10ヶ月くらい この生活を送っていますがなかなか治りません。 突然意識が無くなる程の眠気に、色々対策 (ガムを噛む、小休憩を取る等)してますが 数分後、また眠くなってしまってあまり効果が無いのです。 あまり目立たない(席が社長の前なんで。)で 眠気が取れる方法ありましたら、教えて下さい。
- ベストアンサー
- その他(生活・暮らし)
- α波と刺激について質問です。
α波と刺激について質問です。 集中する時などはα波の状態がベストだというのは周知の事実だと思いますが、 例えば、眠眠打破のようなドリンクやコーヒー等を飲むと目は覚めますが、それはβ波の状態になってしまうのでしょうか? それとも、これらでパッチリ目が覚めた状態(覚醒)とα波は同時に出るものなのでしょうか?? 拙い説明ですが、どなたか教えていただけたらありがたいです# よろしくお願いします!
- ベストアンサー
- その他(健康・病気・怪我)
お礼
今度やってみます。