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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:おならの悩み)

おなら問題の解決方法とは?

ssrise127の回答

回答No.4

それは大変ですね。 まず1週間に1回の排便ということで、腸内の環境が劣悪であることが考えられます。 残飯をずっと放置してたら腐って、どんどん臭くなりますよね?それとにたようなものです。オラナも臭うと思いますが、体臭にも影響してくる場合があります。 体のためにも、生活のためにもこの便秘を改善しないと根本の解決にならないと思います。 便秘改善のポイントは 食、水分、生活リズム、運動ですが、長年便秘が続いている場合、腸が変形して便秘にならざるを得ない状況になっている場合もあります。 便秘には病気も隠れている場合もありますので、まずは一度受診して医師に相談することをおすすめいたします。 よくなることをお祈りしてますね!

noname#248992
質問者

お礼

ありがとうございます。 腸が変形してしまうこともあるんですか…。 昨晩から酸化マグネシウム6錠を飲んでみたものの出る気配もありません…。 運動はランニングや筋トレもやって、水分は元々1日2リットルは飲んでるんですけど、本当に出なさすぎて困ります。。

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