恋愛になると

質問

恋愛になると
異性と遊びに行きたくない、会いたくない、電話したくないなど
関わりを持ちたくなくなることが毎回あります。
怖いっていう感情がすごくあり、付き合っても自分はこうだから絶対きらいになる、今のうちに
はやく別れたほうがいいといってしまうぐらい、不安に襲われてつらくなります。
自分ではこの不安辛さをコントロールできません。
過去に人間不信になることが起こりそこから人間不信がなおりません。それが影響してるなら、私は永遠人との付き合いができないのかもしれません。
これを克服するには、どうしたら付き合って不安に押しつぶされないのか対策があるなら。
ナメてんなよ、って思ってる人はカツをおねがいします。

回答No.3

pekoru777

すごくよく解ります

自己肯定感が低いのただそれだけです

そんなに簡単にそれって高くならないので

考え方のコツだけお伝えしますね

あー笑笑　と、その気持ちが生まれたときに

自分であー、キタキタ仕方ないよねだって私だもん、とその気持ちをまるごと受け入れること

かな

そこからかなって

回答No.2

qwe2010

とても優しい人に、出会うことができたなら、その悩みは、解消されるでしょう。

女性には、あなたのような人は、多いですよ。
誰かに守ってほしいのだけど、信用、信頼できる異性に、出会えることができない。
大きな、悩みですね。
優しい人、たくさんいますけど、付き合ってみないと、わからないから。

回答No.1

Granpa1969

おやおや・・・。
まず、回答しますね。

最初に、不安になる大元に目を向けましょうね。
一つ目は、コロナウイルスに対している感情と同じ。
「正体がわからない」からの「先行き不安」。
二つ目は、自分を普遍と決めちゃってるので選択肢がない。
他人を変えるのは至難の業、自分が適応することを考えていない証拠。
三つ目は、人間不信を放置している。
過去の人間不信の原因を結局理解していないので直せない。
まずは、どの原因から潰していくのか、決めてみたらどうでしょうか。

さて。
一点、質問者さまが間違った認識が有るので記しておきます。
ここからは、キツイ事を書きましたので、メンタルに自信がなかったらこの先読まなくてもいいですよ（笑）

多かれ少なかれ、誰でも不安に襲われることは有ります。
誰もが最初からコントロール出来る訳でもないし、辛いことも有ります。
自分だけが辛い、出来ない、とか言っている人は永遠に克服できません。
どうやったら克服できるのだろう、って誰もが必死にもがいています。
そして、その結果、自分だけの答えがやっと得られるものです。
他人から丸ごと答えを貰っても、一時的なもので身に染みません。
一度、人生相談カテゴリの質問を読めるだけ読んでみて下さい。
毎回同じ内容の質問をしている人の、なんと多いことか。
一時しのぎのアドバイスを丸呑みしてしまい、その先を自分のアタマで考えようとしていないから、すぐ行き詰って元に戻っている。
手抜き体験だけ残ってるから、安易に「助けて～」ってなってしまうのです。
質問者さまも、一時しのぎを続けますか？（笑）