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生理前の精神不安定
kana-takeの回答
- kana-take
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はじめまして。 私も彼女さんと同じく、生理前はイライラ状態です。 人に八つ当たり、そして自己嫌悪、自信喪失、将来の不安と精神が不安定になります。もう鬱状態で、消えてしまいたいなんて思ってしまうんです。下の方が言われている通り、いわゆるPMSですね。 でも彼女さんは幸せだと思いますよ（*＾＾*）。だって、理解しようとしてくれている恋人がいるんですもの。彼女が精神不安定なの時は、「うんうん」とうなずいて、「大丈夫だよ。」とポンと頭をなでて上げてください。 ゆっくり話（ぐち）を聞いてくれたり、むしゃくしゃした気持ちを受け止めてくれる人の存在が何よりの特効薬ですから♪ そして、別れ話が出てもそれは本心でないことをよく理解してあげてくださいね。たとえムカつくことを言われても、決してどなったりしないでください。もっと辛くなってしまいますので。 ゆっくりお2人で、アロマを炊いてリラックスするのも良いかと思います。 仲良くなさってくださいね。
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