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不眠のサプリ
sanguisの回答
- sanguis
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それはお辛いですね。昼寝などはしてませんか?朝起きて会社行って仕事して、それでも夜眠れなければ、まずは不眠症の治療が最優先です。サプリなどは気休めにしかなりません。ちゃんとした病院で睡眠薬をもらいましょう。 眠れないことによる不利益は、睡眠薬の副作用より遥かに大きいです。
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