絶対やりたい！体力や筋力をつけたら何をする？

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このQ&Aのポイント
  • シニアの方に質問です！もし体力があったらしたいことや老後の楽しみに取っておきたいこと、今楽しくてこの先も続けていきたいと思っていることはなんですか？私は時間をつくって旅行にいきたいと思っていますが、皆さんのなんでもできるならやりたいことはなんですか？
  • もし体力や筋力がついたら、将来の楽しみや老後の過ごし方が広がりますよね！私は時間をつくって旅行に行きたいと思っていますが、皆さんなら何をしたいですか？一緒に考えてみましょう！
  • 急募！体力や筋力をつけたら何しよう？シニアの方に聞きたいです！今はできないけれど、将来や老後に体力があったら何をしたいですか？私は旅行に行くことが夢です！皆さんならどんなことを楽しみたいですか？
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  • 締切済み

｟急募！！！｠体力や筋力をつけたら何しよう？

管理栄養士Sです！ シニアの方に質問です！😄 もし、体力があったらしたいこと、 老後の楽しみに取っておいたことや 今楽しくてこの先も続けていきたいと思っていることは なんですか？？🙋‍♀️ 私は時間をつくって旅行にいきたいと思っていますが、 皆さんのなんでもできるならやりたいことはなんですか？？

みんなの回答

  • nonamelane
  • ベストアンサー率29% (375/1265)
回答No.4

シニアに手が届く年齢です。夫は私より上ですが引退していません。足腰が弱ると予想されるので、筋活をして本当の貯筋をしておこうと思っています。そのために車ではなくバスを利用するようになりました。バスの運転手がこちらを見ながら発車するのが悔しい。しかしそこは慌てて走らないで次のを待つ。体力が保てれば夫婦でカジノです。飛行機に乗るのがおっくうになってきていますから、やはり貯筋が必要です。転倒骨折しない、それが老後の人生を狭めない鍵です。そのために50代後半から歩くことを心がけました。 私は海外にいますが、カジノに老人が大勢来ています。彼らはスロットマシンに向かうため、かなり速い速度で中を歩きます。どう見てもボケていません。不思議にほとんどのやせ型老人は酒を飲んでいません。太ってもいない。ソフトドリンクや甘い飲み物ではなくマシンから水を飲んでいます。このような体系が生き残るのだと感じさせられます。太った中年男女の白人は同じ台に長時間座っています。酒を飲む男女が多いです。私が見る限り少額な掛け金で勝ってさっと別台に移動できるやせ型老人の方が最終的に損をしない印象です。我々が目指すのはそういう体系です。夫婦とも背が高いので、太っていては互いの介護ができません。最後までお金にかかわる何か楽しむ、頭をボケさせないで楽しみたいですね。

回答No.3

マラソン、４２．１９５ＫＭ。 ハワイ、とか。

  • nagata2017
  • ベストアンサー率33% (6204/18506)
回答No.2

ボルダリング お姫様だっこ 肩車

  • seble
  • ベストアンサー率27% (4041/14682)
回答No.1

そりゃあなた、元気になるんならやる事と言えばあれしかないでしょうが。ウププ。元気になりゃね・・・

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