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- kakips
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スラストの事だと思いますが、相手とカウンターを使っていますか？相手の腰が動かずに（動かさずに）こっちの一物のみスラストさせていると脚部の筋肉の使い方によっては疲れます。 一番良くないのは、スクワットってトレーニングありますよね。あの時の筋肉を使いながら（トレーニングしてしまいながら）スラストしてしまうことです。 コツは、相手の腰を自分の両手でカウンター打ちながら揺することです。 コツが呑み込めたら上手くいきます。 ごきげんよう。
その他の回答 (1)
体力は関係ないですよ。多分疲れではなく、不器用というかリズム感がよくなくて体の動きを上手くコントロールできなくなってしまうのでしょう。 でもそれでいいじゃない。規則正しい動きが求められているわけではないし人それぞれ。私は疲れはしないけど久々すると腿が攣る。
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