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自己肯定感を高めるには？ 嫌われるのが怖いです
pipipi911の回答
- pipipi911
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関係妄想・被害妄想があって、 幻聴（＝Auditory Hallucination）や 幻覚（＝Hallucination）がないのですね。 で、いま、いちばん困っているのが 自己肯定感が低いことなんでしょうか。 置かれた所で咲くという言葉がありますが、これは、 自身が咲くだけでなく、他の人をも咲かせることを 意味するのだそうです。この意味が真に真に解れば、 アナタ様の周辺は花園になり得ます。 いまいま可能なことで、社会貢献して、 小さな成功体験を積み重ねながら、 暮らしていれば、自然にお望みの状況に なります。大丈夫です。 自身に嘘をつかず、自身を欺かず、 自身を騙さず、自身の知性・感覚・気持ちetc.に 正直に…無理せずに、喜びや悲しみをシェアしながら 暮らしていれば、状況や環境が変わってくる 筈ですので、急がないことでは ないでしょうか。 父方・母方、どちらかの家系に メンタル系の障害や病気の人がいたり、 現在いるということは、ないのですね。 であるのなら～～～ CiaoCiao.
- 専門家吉田 容之（@tantei-yoshida） 探偵・心理カウンセラー
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