足ヤセには、スクワットなどの筋トレが良いか?

男40歳です。 ここ数年、座り仕事が多く、足全体がたるんで、ブヨブヨに太ってきました。 上半身は、それほど太っていません...

nagata2017 さんからの 回答

  • 2019-01-12 08:40:00
  • 回答No.5
nagata2017

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