yokoh8wiのプロフィール

車の色についてです。 濃いシルバーと濃いブルーではどちらが汚れが目立たないでしょうか。

彼氏に最近太ってきた…と言ったところ、磯山さやかくらいだよ、と言われました。 痩せてた頃から3キロほど太ってしまい… 磯山さやかさんはぽっちゃり、と言われているのは聞いたことがあるのですが、太っている部類に入るのでしょうか？

タイトル通りの質問は多々あるかと思いますが、少し焦っているので質問させて下さい。 現在3桁までは行ってないのですが肥満体型の女(30代半ば)です。 20代半ば頃に一度体重を8キロほど減らすことが出来ましたが、三ヶ月かかってやっと8キロ減でした…。(が10キロほどリバウンドしてしまいました…) そこで質問なのですが、 １．肥満体型の方でジムなどに行かず効果的だった運動方法などありましたら教えて頂きたいです。(私は運動はあまり得意ではない人間です) ２．現在ダイエットを初めて20日たちますが全然減りません…。昔痩せたようなメニューで過ごしているのですが、原因を教えていただきたいと思います。 　●食事 　朝(ご飯120gほどキャベツを敷いた目玉焼き1個、お味噌汁) 　昼(お弁当の白ご飯をキャベツ蒸しに置き換えなるべく揚げ物を使わないおかず) 　夜(白ご飯抜きでおかずのみ) 　完食(クッキー４枚など意識して控えめに) 　●運動 　ウォーキング一時間ほど(週５ぐらい) たしかこの感じで昔三ヶ月で８キロ痩せられたので…と思ったのですが、あれから10年も経つと代謝など老化のせいで痩せにくくなっているのでしょうか…。 諸事情で伏せますが、妹も太っていてそれなのに私だけしなくてもいい辱めを受けてとても悔しいんです。 ダイエットはじめたばかりなのにというのはわかっているのですが、一ヶ月たとうとしているのに体重にまったく変化が無いというのは焦りを感じてしまいます。 アドバイスいただけませんか？ よろしくおねがいします。

男40歳です。 ここ数年、座り仕事が多く、足全体がたるんで、ブヨブヨに太ってきました。 上半身は、それほど太っていません。 （ちなみに、健康に異常はありません。） 毎日早歩きを４０分間、日課にしていますが、あまり効果がみえません。 やはり、スクワットなどの筋トレをすべきでしょうか？ 足ヤセに筋トレは意味がありますか？

156cm57kgのデブ女です。 BMI22が標準に対して23程あります。 出っ尻でお腹は胃が出ていてもう壊滅的な体型です。 最近WEGOのスカートを試着したところフリーサイズでもはやボンレスハムじょうたいになりました。親には一緒に歩きたくないとまで言われています。 ダイエットを決意しました。 でも何から始めていいかもよく分からないです。 今は年末ですし、1月には新大久保など食べ物食べ物です。どうすれば良いでしょうか？