頻尿対策

質問

薬に頼らない頻尿対策を教えて下さい。

回答No.8

nagata2017 · ベストアンサー

水分制限
便秘症の人はそれによる膀胱圧迫を減らすために　便秘解消。

お礼

ありがとうございます。

補足

ありがとうございます。以前試しましたが顕著な改善はなかったようです。

回答No.7

tokohay

冷え性タイプでしょ？女性に多い。

お礼

ありがとうございます。

補足

冷え性ではないです。

回答No.6

kichi8000

一番簡単なのは、お腹の中をあたためること。
寝る前に白湯を飲むことですかね。
サラッとした温かい飲み物ならなんでもいいと思います。
睡眠中は体温が下がっているので、下がる時間を遅くするためです。

お礼

ありがとうございます。

回答No.5

kuro804

こんにちは
医療に関して全くのドシロウトです。
私も７０で自身も頻尿と思います。
でもね
９時半頃に寝て３時頃もよおします。
まあ、私の生活習慣からほぼ５時間以上経ってますから
当然の身体生理と考えております。
気にせず、今まで少しでも効果があった事を持続すれば
良いのではと思います。
この年になれば、特定の手段で効果があったとしても
自分の老化速度とその手段による改善効果がプラス・マイナスしますから
例え見かけは改善してなくても効果があるのかもしれません。
私は気にせず最善が尽くせれば、
それ以上は頻尿以外の生活向上に切り替えれば
より充足したなかで、お迎えが来るのではないかと。

回答No.4

tokohay

夜間頻尿ですか、寝る前に軽い体操（運動）をしています。朝まで寝られるようになりました。

お礼

貴重な経験則を感謝いたします。

補足

貴重な経験則をありがとうございます。実はそれも私は長期間続けています。やはり老化現象らしく余り多くを望まないようにした方がいいような感じになりました。

回答No.3

山田 太郎（@f_a_007）

Q、薬に頼らない頻尿対策を教えて下さい。
Ａ、ない。

＞75歳で夜に２回もトイレに起きる！

　なんて、典型的な頻尿じゃないですか。そこまで酷いと薬も何も効きませんよ。ましてや、薬に頼らない対策なんてのがあるわけないでしょう。それに、このまま放置しておけば腎機能にも悪影響が出ますよ。ネットごときで相談している悠長な事態ではないと思いますが・・・・

回答No.2

misa23

なるべくシッコを我慢するそれで私は治った

補足

それも既に試しましたが部分的な効果しかなかったと記憶しています。

回答No.1

zabusakura

何が原因の頻尿かが解らなければ解決は難しいのでは？

お礼

言葉足らずで失礼しました。

補足

回答有り難う御座いました。75歳なので仕方ないとは言うものの夜2回を1回に減らす事が出来ればと期待。テレビの健康番組で股間辺りを軽く擦ると効果あるとのこと。他にも膀胱を引き締める事を繰り返しせばと有りました。いずれも効果は少しは有りましたが他なにかご存知なら是非とも教えて下さい。宜しくお願いいたします。