大人2人で食費4万円

質問

同棲中のおばさんです。
二人で食費4万では足りず、1万追加でくれたのですが毎晩の晩酌と栄養補助食品だけで2万近く消えます。酒は減らせないというのでサプリを減らそうとは思っています。

最近お弁当のおかずや晩酌のつまみへの不満を言うようになりました。
魚の弁当はさっぱりし過ぎているから駄目。（煮物等あっても）
肉じゃないと嫌。
晩酌のつまみも肉がないと嫌。
太るから米は食べない。できれば肉でお腹いっぱいにしたい。

弁当以外は米や麺などを食べないようにしています。なのでいつもお腹が空いたと言っています。
晩酌に大根やこんにゃく、豆腐などを出すとガッカリしています。

お昼は会社の食堂で食べるようにお願いしましたが嫌だそうです。
出来れば3万以内で太らずお腹が満たされて健康的な食材を使ったレシピを教えて下さい。

回答No.8

zabusakura · ベストアンサー

よく頑張られてると思いますが・・・
基本的にはお酒の分は本人持ちにしてもらうとか、太りたくないとかって
健康に気を遣うんなら野菜も食べなさいと。
で、文句を言うのなら自分で作れば？と言えばいいです。

お昼も作らなければ社食で食べるなり買うなりするでしょうし。

後は豆腐をハンバーグに混ぜたり（あまり沢山入れるとバレる）大豆加工品で
唐揚げにしてしまうと鶏唐と解らないものや、レバー風味の蒟蒻とか
きっとレシピサイトには、いっぱい有ると思います。
「出来たてを食べて貰いたいから」と言って１品ずつを出すのに
時間を掛ければ、その間に、お腹がよくなるので。

がっかりさせとけば良いと思いますが。一度「あなたの体のことを一生懸命
考えて頑張ってるのに。」って泣くなり、寝込んでみたらどうでしょう？

うちも毎晩、晩酌です。基本、リクエストは、されますが栄養バランスを
考えて作ってるのも、解ってるので文句は言わないので
ストップかけるまで延々、料理を作って出してます。
まぁ、野菜も魚も好きだし偏食も、ほぼ無いのですが。

きっと甘やかすとキリが無いですよ。（「殿様」と言われてる夫を持ってる私が
言うのもアレですが）

そこまで頑張らなくても良いかと。３万以内で毎日、肉だけでお腹いっぱいは
無理かと。きちんと現実を解って貰いましょう。
あなたが言ってるようにするなら、これだけのお金が掛かりますって。
レシート見せればいいです。

お礼

ありがとうございます。
肉と誤魔化せるレシピ調べてみます。
でも私の甘やかしが一番駄目ですね。zabusakuraさんが殿様を手の平で転がす感じが伝わってきました。1品ずつ出すのは難しいかもしれませんが、時には演技するくらいでやってみます。

回答No.7

tokohay

同棲解消

お礼

ありがとうございます。
それも考えています。

回答No.6

kaitara1

文句を言われながらも今のままのほうが長続きするのでは。予算が十分あったらかえってどこかで健康を壊しそうな気がします。身の丈が一番です。

お礼

ありがとうございます。
文句を言われると気が滅入ってしまうんですが、それを跳ね除けるくらいじゃないと駄目ですね。どっちにしても金額は増やせないと言われたので今までのメニューを大きく変えずにやってみます。

回答No.5

dragon-man

単純計算で1日1300円。二人三食食べるとすると、1食200円ちょっと。光熱費除くと、食材費180円ぐらい。それで料理できますか。まずは晩酌とサプリをやめましょう。話はその後です。

お礼

ありがとうございます。
晩酌をやめるのは無理だそうなので、、

回答No.4

masatsan

晩酌をするとなると無理だな。もちろんサプリも。
やってるだろうが、特売日にまとめ買いでどうか。
広い冷凍庫が必要だけど。野菜はベランダで。、、、、
いずれにしても普通に買っていたら無理です。

お礼

ありがとうございます。
サプリは年齢を考えたら本当は減らしたくないんです。タバコを止めてもらったのでお酒を減らすと楽しみがないそうで…。肉はまとめ買いして冷凍庫に保存してますが、他の物も特売のチラシなど見るようにします。

回答No.3

nijjin

鶏のササミやムネ肉（皮なし）なら安くてヘルシーです。
揚げるとカロリーが上がるので蒸す・焼く・煮るになります。
揚げた場合は衣は外すと良いでしょう。
しかし、脂の無い肉はパサパサしてダメだという人が多いです。

他には脂のない牛や豚のヒレもカロリーは低いです。

お礼

ありがとうございます。
先ずは蒸す・焼く・煮るのローテンションで考えてみます。

回答No.2

fumuslover

毎日晩酌
サプリ
肉
二人

5万円ないと無理ですね。

お礼

ありがとうございます。
食材だけだと3万です。無理ですよね。

回答No.1

OKWavex

ない
もっと金を出してもらうといい

お礼

ありがとうございます。

お金はもうこれ以上はダメって言われました。