- ベストアンサー
私はタバコを吸うんですが、たまにタバコの事が頭から
私はタバコを吸うんですが、たまにタバコの事が頭から四六時中離れなくなることがあります。タバコを吸ってもすっきりしません。休みの日ならまだしも仕事の日は仕事に集中出来なくなってしまいます。そんな時にはどうすればいいのでしょうか?非常に困っています。因みに私は精神疾患を患っており、様々な薬を飲んでいます。回答お待ちしています。よろしくお願いします。
- LAPPAPPA
- お礼率42% (169/402)
- ヘルスケア(健康管理)
- 回答数4
- ありがとう数4
- みんなの回答 (4)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
これは気持ちの持って行き方なのですが、 >タバコを吸ってもすっきりしません でしたら、吸わなくても同じと言うことですね。 ストレスを感じると吸いたくなりますが、それはほんの少しの時間です。 タバコを吸ってもすっきししないのであれば、吸わなくても 変わらないと言うことだと思います。 この際、「少しの間、休んでみる」のも良いかもしれません。 1週間が過ぎる頃には、「空気がうまく感じる」ことが 起きるかもしれません。”あ~ スッキリ!” そうすると、他の薬も要らなくなるかもしれません。
その他の回答 (3)
- gongorogon
- ベストアンサー率16% (705/4247)
精神疾患とご認識されているようですが、ニコチン依存症という自覚はありますか。 タバコを吸わない職場の人たちに、多大な迷惑を掛けているかもしれませんよ。 答えは、タバコを吸うのをやめましょう。
お礼
タバコは喫煙所で休憩時間のみ吸っているし一日吸っても4,5本なので全くと言うわけではありませんが迷惑は掛けていないと思います。禁煙試してみます。回答ありがとうございました。
- tarutosan
- ベストアンサー率23% (1528/6451)
タバコは、タバコが切れたストレスをタバコで解消しており意味がありません。 方法はただ一つ、禁煙することです。 これで解放されますよ。
お礼
簡単には出来ないかもしれませんが、やってみようと思います。回答ありがとうございました。
- molly3
- ベストアンサー率20% (10/49)
精神疾患という事なら、病院に通ってますよね? 担当医に煙草の件を相談して下さい。
お礼
はい、主治医とよく相談してみます。回答ありがとうございました。
関連するQ&A
- タバコについて
タバコについて納得できないことがあります。私はタバコを仕事の休み時間に吸いますが、未成年でもないし、禁煙でない場所で吸います。ところが、上司が禁煙を提案して来ました。理由として、私がタバコを吸うことで、部下の仕事に対するモチベーションが下がるというのです。上にたつものとして、立派?な態度を見せろと言うわけです。何故、昼休みまで拘束するのでしょうか?最近、仕事を休む時が少々ありまして、タバコが原因と強引に言われたので、それも頭に来ています。それなら、全員に禁煙させるべきだと思うのですが?個人的に言われたのが納得できないのです。皆さんの意見を聞きたいです。尚、仕事を休んだ理由は精神的不調です。
- ベストアンサー
- 禁煙・禁酒
- タバコを吸う事について
・タバコを吸う男性は、モテますか? ・タバコを吸う男性をどう思いますか? ・タバコを吸う効能は何ですか? ・タバコは、もう時代遅れですか? ・タバコは、これから減ったり無くなったりしますか? 僕は長年吸わなかったのですが、何回か吸ってみました。 脳がフラフラして、足元もおぼつかなくなる。しかし、この状態が、余計な事を考えなくて済む、人目を気にしたり、変に空気を読んで行動出来ないという状態を解除してくれるという。吸った後、わずかな時間ではありますが、それをメリットと捉えて良いのかどうか分かりませんが、どうなんでしょうか? タバコを買うことも、その業界で働く人の生活を助ける社会貢献と捉えられますでしょうか? 吸っている人の見てくれや臭いは好きではありません。ただ、ボーッとすることで会話が弾んだり仕事に集中出来るなら良いのかな?と。 勿論、見えないところで有害物質が蓄積する不安はありますし、ベビースモーカーでも嗜好品として長生きする人もいます。 どんなご意見でしょうか?
- ベストアンサー
- 禁煙・禁酒
- 頭がボーッとしている。
最近どうも頭にボーッとしています。集中して物事を考えにくい感じです。ちょうど血が昇った感じです。大したことではないと思いますが、 原因として何か考えられますか? (データ) 男 成人 タバコは吸う 偏食気味 休みが重なり睡眠時間が急に多くなった お願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- 躁うつ病/双極性障害とタバコ/煙草
アドバイスお願いします。 私は双極性障害一型です。 喫煙歴は10年位?でしょうか。 その間、やめたり、また吸ったり。 双極性と診断されてからは、 ほぼ吸っています。 吸う理由は単純で、 お茶をするのが好きなので、 そのお供、イライラした時。 です。あと単純に好き。 ネットで見たのですが、 ニコチンは抗鬱薬の振りをする。 精神疾患を促進する。 やめたら薬の料が減るなど、 書いてありました。 双極性障害に対して、 タバコ、ニコチンは相性が悪いのでしょうか? 病状を悪化させるのでしょうか? よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 煙草を何故吸うの?
煙草を吸っている方にお聞きします。 煙草って美味しいのですか? ちなみに私は今ミント依存症です; ミント系のものをとらないと苛々してしまいます。 何故ミントを食べるかというと、美味しいからです。 なので煙草ももしかしたら美味しい味がするのかな、だから煙草を中々やめられないのかな、という疑問を抱いています。 それと、ドラッグや薬もです。 多分やったことがある方なんて此処にはいないと思いますが 「薬を吸う(飲む?)と楽しくなる」という事だけで普通依存になるのでしょうか? 薬ももしかしたら美味しいものなのですか? ご存知の方、教えて頂きたいです。 何だかいやしい質問ですみません; 教えて頂けると嬉しいです。
- 締切済み
- その他(生活・暮らし)
- タバコを吸えばイライラしないで仕事ができますか?
コンピュータの前で一日中座って仕事をしていますが、仕事をし始めて一年近くなりますが、イライラして集中力が続かないことが多くなってきている気がします。一日中なんにも手につかない時もありました。寝不足や運動不足のせいもあると思うので、そのへんについても改善するよう心掛けて、朝にジョギングを続けましたが、イライラに対してはあまり効果がないみたいです…根本的な解決手段を考えて…行き着いたところは…喫煙か?と考えるようにないました。もしかして、この業界にタバコは必需品なのかな、と思う部分があります。 タバコが体や脳に悪いのは重々承知しておりますが、私は吸ったことがないのでよくわかりませんが…吸っているとイライラっていうのは消えるのでしょうか。誰も推奨しないとは思いますが、特に喫煙者の方、タバコってやっぱり薬みたいなモノになるんでしょうか?
- ベストアンサー
- その他(ビジネス・キャリア)
- 彼女は、タバコを辞める事が出来るでしょうか?
私には、2年ほど付き合った彼女がいます。 この2年間、楽しく過ごしてお互い満足をしていた(と思います)。 先日、彼女の両親にも、「友達のままでいるのか結婚するのか?」と言われ、彼女が「いつ、結婚しようか?」と尋ねてきていました。 私も、結婚後の事ばかり考えていて機会を見て新しい生活を始めるつもりでいました。 ところが先日わかったのですが、彼女が隠れてタバコを吸っていたのです。それも割と常習していました。 私は、昔からタバコが嫌いで彼女と付き合う時もタバコを吸う吸わないは重要なことの一つでした。 「もう、今日から吸わない」と彼女は言っていましたが、私の知る限り、タバコは辞めれないと思っています。 信用をしてあげたいのですが、信用できません。 増して、先日(親も含めて)人生を決める決断を迫られて、お互いに腹を割って話しをした(つもり)のに 家族ぐるみで隠されてたと思うと、真剣な人生の話まで 信じれなくなってしまいました。 彼女を信じてあげたいのですが、実際タバコは止めれるものでしょうか?もしも辞めれるならどういう方法があるのでしょうか? また、他人が見て「タバコを辞めた」と確信できる事柄は何なんでしょう?態度などで判る物でしょうか? ちなみに、私は鼻が弱く臭いに鈍感なのでタバコの臭いを察知する事がほぼ不可能なのですが・・・。 どうしたら良いでしょう・・・。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- 頭がずっとぼーっとしています
4ヶ月ほど前まで、音楽の仕事をしていました。 その時に付き合っていた彼女といろいろありまして、精神的にすごく負担を抱え、ノイローゼになり、彼女とは別れ音楽も辞めました。同時にアルバイトも辞め、現在無職の27歳です。 当時は本当に何をしてもしんどくて、全く何事にも集中できず、無感情、無感動、無気力に陥っていました。ついでにじんましんや目ばちこもできました。 神経内科にも行き、薬を処方してもらいました。 もう彼女とは連絡をほとんど取っておらず、精神的にも大分落ち着いてきているはず。。なんですが、それでもなんか頭がぼーっとしてて集中力が非常に散漫なんです。 いまなんとか、次の目標に向けて勉強したりしているのですが、なんか頭に入ってきません。 例えば音楽を聴くにしても、メロディーが頭に入ってこず、ただ漠然と流れている感じに聞こえてしまうので、全く楽しめません。 本も同様です。映画、テレビはまだましです。 が、なんというか感情が湧いてこないのです。 友達は結構いると思いますが、一緒に居ても楽しめません。気を使ってしまって疲れるのです。 家族もあんまり仲良くない、というか打ち解けない、気を使う人間が多いので、なかなか安心できません。 笑顔作ると良いという話を良くききますが、どうですか? 生活のリズムは今のところ、早寝早起きをこころがけています。 ただ、タイムスケジュールは全く出来てません。 思いつきで勉強したり、ネットしたり。 運動はあんまりしてません。 とにかく頭をしゃきっとさせたい。目標に向けてがんばりたいです。 どうすれば良いでしょうか?
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 急に頭が回らなくなった
25歳女です。 高校生の時に精神疾患と診断されて、 去年の夏に6回目くらいの入院をしたのですが、 退院してから急に、 人とのコミニケーションを取るのがとても難しくなりました。 人と話している時にぼーっとしてしまい何を言ってるのか聞いてなかったりする 毎日会う人でも、初めて会う人に会った時に人見知りしているような感覚がして上手く話せない 相手が気を使って話をしてくれているのに「うん」「ん?」とかの一言で会話を終わらせてしまう 適切な返答がすぐ頭の中で思いつかない 入院する前までは接客業をやっていたり、 人と話すのが好きだったのでとてもストレスですし働くこともままなりません。 主治医や心理士に相談してもあまり重要な事だと思われていないようで薬を変えるなどの解決をしてくれませんでした。 精神疾患になった方でこのような症状が出たことある方がいたら詳しくお話聞きたいです。 また、どのようにしたら元の状態に戻るのかご教授頂きたいです。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
お礼
たしかに発想の転換をするとそうなりますね。やって見ます。回答ありがとうございました。