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最近便秘気味で…
saiki_kaminariの回答
「お茶」をお薦めします。 毎日飲むモノですし、苦手な方も少ないと思うので、あまり時間が取れない方でも続けられるかと…。 私が愛用している、いわゆる便秘茶と呼ばれているものですが、良かったら参考にしてみて下さい。 http://www.fraijeu.com/user_data/bisoukoucha_af_tri_p.html?wmpref=nv
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