サプリメントについて（主婦の方へ）

質問

以前から親しくしている近所の友人にサプリメントの代理店をしている方がいます。
彼女の扱っている商品は（種類はいろいろありますが）確かに良い物だと思います。それだけに決して安いという物でもありません。

我が家の家計としては払えない額ではありませんが、万単位の支払いとなると、サプリメントにそこまで必要なのかな？と疑問を感じるこの頃です。
彼女と話していると、家族の健康管理のためにサプリメントにお金を使うことは「当たり前」のように聞こえてならないのですが・・・

みなさんのご家庭ではご家族（特にご病気とかでない場合）のためにサプリメント代としてどのぐらいの出費をされていますか？

また、それは家庭を守る主婦として必要経費だとお思いですか？

補足ですが、彼女は私から儲けようという気持ちは全くないと思います。むしろ親身になって心配してくれているのでしょう。過去に何度か購入したことはありますが、今は頼んでいません。家族は今のところ特に病気でもありませんし、私自身あまり健康に気をつけて生活をしてる方ではないと思います。

長くなってしまいましたが、ご意見よろしくお願いいたします。

回答No.1

pyonpyonusagi

近いお友達からそのような勧誘を受けると、正直、戸惑ってしまいますよね・・・。以前私も、体にいいから！と、浄水器を勧められました。確かに良い商品なのでしょうが、私の性格上、断固拒否でした。

我が家は今現在、健康管理のためには何もしていません。
基本的に口から取る普通の食事で栄養を補うのが一番だと思うからです。

サプリメントって結局は過剰摂取になると思うのですが・・・。人の体は、過剰に摂取した栄養は、すべては蓄えられる事なく、尿などと一緒に体外へ排出されるといいます。あと、体調を崩したとき、いくら栄養価の高い点滴を打つよりも、脳を刺激することになるし、体を(ここでは口を)動かすことになるので、口から食べるおにぎり一口のほうが体のためには良いと、医者から聞いたこともあります。

お友達がお勧めしてるものが、どのようなサプリメントなのかわかりませんが、添加物に気をつけるなどして毎日、バランス良く食事をすることが一番ではないでしょうか？

偉そうなこと言ってごめんなさいね。

お礼

早々にご意見をありがとうございました。
おっしゃる通り、食事が一番ですね。
ただ、日常的に例えば毎日３０品目を使ったバランスの良い食事作りが出来ているかというとこれもはっきりいって×です^_^;
でもに少し頑張らないといけないですよね。