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一人ぼっちで寂しい私の気持ち
榎本 邦彦（@NISHISHINJUKU）の回答
- 専門家榎本 邦彦（@NISHISHINJUKU） 婚活相談カウンセラー
aya0211様 初めまして・・私は、つい先日回答者に登録したばかりの”NISHISHINJUKU"と申します。 私の回答を素直に書かせて頂きましたので、お読み下さい。 幸いな事に色々なご意見を多くの回答者から頂き、多少の違いがあれど、私も、重複する部分も多少は有りますが、それとは別の見方で、少々、大きく遠くで大らかに捉えて見ようと思います。それが出来るのが人生長く生きて来た人の特権とスキルだからです。 (1)私は職業柄、心理学を30年近く学んで来ました（正確に言えば、嫌いでも、学ばざるを得ませんでした（笑））ので、そこから見えて来る別の貴女の側面が有るのです。 （あくまでも可能性ですが）経験を活かして、チョッと別の角度で拝読すると貴女の別のポイントが見えてくる物なのです。素直にご理解頂けると幸いですし、貴女御自身の為にも少々は成り得ると信じます。 (2)それらを前提に考えると、貴女はあれほど自己開示して、正直に自身の不安定な感情や性格を書き続けながらも、驚くほど「素直に、優しい態度で全ての回答者にキチンとお礼のコメントを書いていらっしゃる」・・という事実です。 色々悩んでいても根はそれなりに素直で常識的な証拠です。 貴女の書かれたコメントと態度は実際に貴女自身が書かれた事で唯一の生きた資料であり、正直なキャラが出るからです。心理学は無意識に取った行動、言動の中に解決のヒントを探ろうとする学問です。 (3)そんな当たり前の事の様ですが、質問者が皆さん、そうかと言うと必ずしもそうでは無いと思います。個人差も大きく、全くお礼など書かない質問者さえいます。そっけない態度の質問者も沢山います。 そんな中、貴女は回答者に対しては、それぞれに冷静に常識的にキチンとお礼を書けるではありませんか？・・それは各回答者が貴女を心配し回答してくれ貴女の味方として、一つの「愛」を与えてくれるからかもしれません。 貴女に否定的な回答者に対しても、貴女は決して憤慨したり無視したりせず、素直にお礼を書かれる事は（目に見えないでしょうが）、それは、まだまだ残っている「心の少しの余裕」なのです。私には、そう見えます。 中には厳しいご意見の方もいれば、紋切り型でかなり排他的な回答の方もいた中で、貴女は決して厳しい意見の数々にも（お得意な）”逃避”をせずにキチンと真摯に読んでいらっしゃるでは有りませんか？ その姿勢が有れば、私は先ずは初歩的な事は解決するレベルだと信じます。 中には病気だ、精神科だ・・・かなり厳しい回答も有りましたが、私は本当の患者と向かい合って対応する事も（仕事柄多いので）本当の心身症患者と言う物は、こんなレベルでは有りません。 あくまでも貴女自身の性格とエゴから起因している事は確かでしょうが、多少、程度が違うだけの事で誰でも大なり小なり傾向として持っている事に過ぎない範囲である事を私は断言出来ます。何を隠そう、私自身だって貴女と大して違わない面を今だに持っています。ただし、大きく違うのは、それも自分の真実だと捉え受け入れるか否か？と言う点だけでしょう。 (4)次に進めましょう・・・それでは、どこがポイントになるか？と言えば、各回答者の言う通りの要素が少しずつ参考には成る物の、私が大きく違うのは、そんな方は世の中にいっぱいいて実際に接して来た・・と言う事です。 長い仕事上の経験の中で、貴女と同じような方は珍しくない事だけは（良い悪いは別として）断言させて頂きます。 むしろ貴女は自身を良く分析出来ている方だとさえ言えます。中には、同じようなキャラや性格でも、それに気が付く事さえ出来ない方もいるのが実情です。そこで、良く使われる心理学的用語が「気付き」と言う平易な言葉なのです。 ただし、明らかに言える事は貴女はまだ若いので、自分自身を知る事や、分析する事が出来ていない事は大いにありますから、一つの方法として下記URLに出て来る心理学的分析を読んで、実際に自分が被験者になって解答しながら自己分析をしてみる事をお勧めします。 要するに自身の性格やキャラを断片的にしか「気付き」が無いのです。もっと全体像を知る事によって、自身を知る様にしないと極端な部分しか分からない事になります。そうすると自己否定ばかりが目立つようになって自己肯定感が薄れてしまうから、いつも満足出来ないだけの悪い面だけに囲まれている様な錯覚を起こしているだけです。 色々な種類のサイトが出て来る大雑把な、括りですが、専門的には「交流分析心理学」と呼ばれています。これらの内、どれかを実際に被験者になって自らを分析してみると分かり易いです。 色々有りますから、馴染める物を探して下さい。種類が違っても心理学の基本になっているベースは同じですから、同様な答えに至ると思います‥それらの結果貴女はもっともっと何かに「気付き」が有れば十分に成果になります。大いに味方に付けて「御自身」を知って下さい。 もっと別の言い方をすれば人はどこまで行っても一番分からないのは自分自身の事なのです。長く長く生きて来た私ですら今だかつて、自分の背中すら見た事無いのですから・・分かっているようで一番、分かっていない物なのです。 御自身を御自身で、もっと知った上で、そんな御自身を「★★★決して否定する事なく、肯定的に考える学習をしてみて下さい。ここは、どうしても貴女自身が変わって頂かないとイケないハードルです。」 （参考サイト） http://ta.direct-comm.com/ http://ta.direct-comm.com/charactor/ http://www.ops.dti.ne.jp/~iwh/kokoro/ta.htm https://be-counselor.com/ta-egogram (5)終わりに・・・ 最後に最も重要なアドバイスを老婆心ながら書かせて頂きペンを置かせて頂きます。 貴女は基本的に賢い女性です・・・文言を読めば良く分かります。その中で私が最も印象的だった一行を下記に記載させて頂きます。 ★★★それは・・・「やはり人間と関わりたい。」と言う超が付くほど重要な一言です。★★★ 私はこの一言を拝見したから真剣に回答する気になりました。 凄く熱い何かを感じました・・なぜなら私も全く同じ事を考えて生きて来たからです・・・しかも、貴女より何十年も長くです。その言葉の重さ、大切さは私が一番知っております。 貴女は凄く純粋で本当は優しい女性です。素直な女性です。そうでなければ、この一言は出ない事を知っているからです。 色々悩んでいながら、貴女の本当に求めている日常的な環境は「人間と関わる」という純粋で崇高な一言なのではないでしょうか？ 避けて通れないこの事実に貴女は内心、気が付いていながら御自身のエゴや性格のせいにして、それらを優先させてしまっているだけなのです。 正確やエゴや甘えや、色々な事のせいにしているだけで、本質的に求めている事が間違っているとは全く思いません。私も全く同感だからです。そこだけは、100％自信を持って下さいね！ 一生ものですから・・・ では、どこが問題かと言うと、人と関わる事の重要性は貴女と同じでも、その為に自分自身に宿題を課したり、努力する点を自ら探したり、環境に順応させようともがいたり、相手のキャラに時として合わせる必要性も学んだりで、結局は少しだけ我慢強くなって行って社会に順応出来る様になっているだけの違いだと言えましょう。そこだけが子供と成熟した大人の違いなのではないでしょうか？ 何故なら、子供の時は親が面倒見てくれたから好き勝手が通ったけど、大人になると言う事は、簡単に言うと、「自分の我が儘が通用しないと言う現実を知る」と言う事に尽きるからです。 皆、貴女と全く同じように悩んで悩んで、やっと自分なりの方法で妥協を含め「順応方法」を勝ち取ろうと必死なのです。 所詮、人は誰もが孤独で独りだから本当は寂しいのは全く同じなのです。 ★それらの為に、絶対に欠かせない心掛けを書かせて頂きペンを置かせて頂きます・・・それは「人と関わる」為には、先ずは自ら、人を好きになる様に心掛け、回答者の様に貴女に少しでも「愛」を与えられる側に回る事です。 受け身で待っていては貴女の根本的な悩みは解決しないからです・・・誰でも良いから、または極端に言えばペットでもイイから「与える側」に回る事を意識して下さい。 貴女は普遍的に「愛される事」を無意識に前提として期待しているのかも知れません。それは逆です。「愛」の本質は自ら「愛する側」に回る事しか無いのです。 ここでは、もはや、人≒「愛」です・・・「人と関わる」と言う事は私流に言えば、≒「誰かを愛する事」に尽きるのです。それが異性であるとは限りませんし同性でも社会の中での関係でも良いのですが、とにかく貴女から積極的に好きになれる人を求める様に心掛けて下さい。 本当に何でもイイですから、少しでも好きになれる人に対しては、貴女が質問した様な内容のうち、半分以上は解決します。 私は色々あらん限りを書かせて頂き長文になってしまいましたが、貴女が納得するところだけを参考にして下さいね！他の回答者からのアドバイスも同様です。無理して受け入れようとすると逆効果ですから。 先ずは無理なく理解可能なOKを少しでも探す事が出来たら今回の質問した意味が有ると信じて止みません。 どうぞ笑顔で読んで頂く事、内心、期待しております。 aya0211様
榎本 邦彦（@NISHISHINJUKU） プロフィール
◆初めまして・・結婚カウンセラー（仲人）を東京、銀座に始まり今は新宿で、「西新宿結婚相談所」所長を22年間程やっている榎本です。 音楽とSPORTS観戦が大好き人間でS49立教大経済学部卒です。今だに...
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補足
笑顔で穏やかな気持ちで読ませて頂きました。