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なんでもすぐに極端に決めつけてしまいます
noname#226203の回答
考え方の回路を直すことはとても難しい事ですね。 でも、立ち止まって考えてみれば、自分の小さな世界の中で、自分の少ない体験の中で、それが合ってるのかどうか？１００％正しいのかどうか？ と一呼吸おいて見る事は大事ですよね。 決めつける根底には「自分が絶対なのだ」という思いや、人の考えを受け入れる事はしないのだ、という考えがあると思いますが、「いや、自分が絶対とは限らないかもしれない」とつぶやく癖をつけてみてはいかがでしょうか？ 決めつけることなく、３６０度の考え方をぐるりと巡らせることができるかもしれませんね。 すでにご質問者様はご自身で自分の思考回路を把握しておられるので、逆に言えばその反対を考える事も十分できると思います。
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