豆腐食べると下痢になりますが食べない方がいい

質問

豆腐が好き出よく食べますが、すぐ下痢になります。
調べたら、にがりが原因とか書いてありました。
下痢してまでも食べない方がいいですか？
体に悪いですかね・・・

回答No.3

NIWAKA_0 · ベストアンサー

「豆乳ににがりをいれて固めたもの」が豆腐です。
つまり「豆腐－にがり≒豆乳」
ということで、豆乳はどうでしょうかね？

豆乳はいろいろ味がついてたりついていなかったりするので、
好みの物を探してみては

あと、「にがりを使わない豆腐」ってのもあるみたいですよ

お礼

ありがとうございます。
豆乳も好きですが豆腐の食感がすごい好きなんです。
にがりを使わない豆腐調べたいと思います。

回答No.5

cactus48

個人差があるので一概には言えませんが、冷奴で食べると下痢を起こし
ても、湯豆腐にしても下痢を起こすでしょうか。もし湯豆腐で食べると
下痢にはならない場合は、にがりが原因ではないと言う事です。

あなたはどちらかと言えば腹が冷えやすい体質のようですから、出来る
なら冷奴で豆腐を食べるのは止めた方が良いかも知れません。

キュウリには体を冷やす成分が皮に含まれていると言われています。
その場合はキュウリの皮を半分だけ剥いてから料理をされると、意外と
下痢にはなりません。

回答No.4

mshr1962

体内のマグネシウムの量が増えると下痢になるようですね。
マグネシウムを減らすには、
・カルシウムやリンを含む食物を摂取する。（他のミネラル量が増えると排出される）
・運動する。（骨を作るためにマグネシウムとカルシウムが使われる）
・アルコールを摂取する。（尿中への排出を促す）
また、食べるなら絹ごし豆腐よりは木綿豆腐の方がマグネシウムの含有量は少ないようですよ
まあ、食べる頻度は減らした方が良いかもしれませんが。。。

お礼

アドバイスありがとうございました！

回答No.2

vaf326

そりゃ、食べない方が良いに決まっているでしょ。
他に食べるものはたくさんありますからね。

お礼

ありがとうございます。
でも豆腐が好きで食べたいんです。
体に悪いですよね・・・・控えます。

回答No.1

GalaxyS2

食べないほうがいいです。