病気で弱った体を復活させたい

質問

6月末から
慢性げり→カンジタ膣炎→カゼ→喉の炎症→
慢性蓄膿症の疑い→治療済み虫歯が内部で腐っていた
の病気オンパレードで、毎日どこかが痛く
仕事（締め切りのある創作活動です）
が全然できずに困っています。

病状はお医者におまかせとして
自己満足でもいいので（医学的な効果が
立証されてなくてもいい、民間療法）よい
回復方法（いやし）はないでしょうか？

とりあえず来週温泉旅行にいくのですが
ホテルのプランに
整体・足裏マッサージ・海草エステがあるので
いずれかを受けたいと思います。
受けてスッキリ生まれ変わった気分になれるのは
どの処方でしょうか？

回答No.1

pianisto · ベストアンサー

こんばんは。
仕事が創作活動とあって、とても大変そうですね。私も締め切りのある仕事をしていたから、分かります。病気の様子から、かなりストレスが溜まって、免疫力が低下してきているように思います。
まずは、ゆっくり休みましょう。そして、病気は、１つ、１つお医者さまに診てもらい、確実に直していきましよう。
でも、温泉旅行に行けるなんて、かなり元気なのではないでしようか？風邪は、直ったのですか。行ってこじらせると、大変ですよ。
私のお薦めは、足裏マッサージです。足裏には、たくさんつぼがあって、自然治癒力を高めます。気持ちいいですしね。

お礼

夫の仕事の締め切りが終わり、１ヶ月前から
旅行をしようと決めていたので
それまでに元気になりたいと思います。
風邪は治りましたが蓄膿のおかげで頭痛と
歯痛と鼻痛が継続しています・・・
耳には問題なくプール温泉は大丈夫との
許可はもらいました。

足裏は格安ですので是非やろうと思っていました。
回答ありがとうございます。

回答No.3

beam

こんにちは
　短期的に何かをやれば、その後変わったと感じるのは一瞬ですから、ここは生活習慣の変えてみるほうがいいでしょう、創作系の仕事で時間が不特定だからこそ、毎日決まった時間、早朝の涼しい時に散歩するとかするほうが、気分転換になって創作の意欲がわきます、私も創作系の仕事なので、そうやっていますよ(^_^)v

　がんばってね

お礼

木曜・金曜は子供を保育ルームに送迎するので
５・６キロ自転車を漕いでいるのですが
そのほかの日はほとんど引き籠り、
寝かせてからの仕事なので朝就寝も珍しくないです。
夜子供と一緒に寝て早朝から活動できるような
体に戻したいと思います。
ありがとうございました。

回答No.2

timeup

各細胞のエネルギー生産が落ち、免疫関係の機能も落ちている状態ですので、其の対処が必要となります。

人任せでは健康には慣れませんし、又文章だけで拝見して指導できるような簡単なことではありませんが、概要を書いてみると上記に成ります。

体内の状態を観察しながら、組み合わせて行くのですが、個人で知識の無い人が行うなら、
サプリメントを使ってみましょう。
まず、基本として総合ビタミン剤と総合ミネラル剤で底上げを行い、更にプロビタミンＡ、ビタミンＢ系統、ビタミンＣとビタミンＥ。　
プロティン末（蛋白質）。
この程度が基礎的に必要な物質です。
又、確かこの数年で日本では市販が許可された程度だったと思いますが、コエンザイムＱ１０がお勧めです。
医学現場では２０年ほど前から心臓疾患の薬剤として使われてきましたが、全身細胞に効果があるので使ってみても良いでしょう（これも市販品の説明書・能書きの量よりかなり多く使うことで効果が実感されます）。

尚、これだけ症状が出ている場合は、かなり多めに摂取した方がよろしいでしょう。

＞いずれかを受けたいと
⇒健康増進に可能性が高いのは骨格調整ですし、次が整体、その次が足裏ですが、各々術者の技量によります。
温泉は人肌程度の湯がありましたら、ゆっくりと体の芯まで温まるように使ってください。それにより患部の物質代謝が高まり効果が出ます。　

尚、治癒したら、体を鍛えましょう。所謂有酸素運動と簡単な筋肉増強運動が必要です。

又、食事では普通の日本の食事を取っているなら、
微生物由来の炎症性疾患等がおきていますので、炭水化物は半分程度に、脂肪類は極少なく、糖分（ペットボトルの甘い飲み物やケーキは勿論だめです）は採らないほうがよろしいでしょう。

お礼

ここのところの猛暑で家に引きこもり＆
お菓子パンと炭酸ジュースを毎日大量に
取得していたので食事が大切と教えていただき
ありがたく思います。
野菜スープなどを食べていこうと思います。
ありがとうございました。