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汗をかきにくい体質になることはできますか
もともと太り気味なので減量もしているのですが、とにかく非常に汗をかく体質で困っています。 すぐに下着がびしょびしょになってしまいますし、せっかく塗った乳液や日焼け止め等もすぐに落ちてしまい、涼しい場所に行くと逆に肌がカサカサしてしまいます。 以前に、お坊さんがお寺で護摩行を長時間やる場合に、食事か何かを調整して汗をかきにくい体質に変えてから行う、という話を見かけた気がするのですが、詳細を忘れてしまいました。 適度な汗は必要だと思うのですが、できたら程よい程度に調整できたらいいなと考えています。 どうぞご教示頂ますようお願い致します。
- okwave_nozomu
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- mink6137
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先ずは、内科的に問題ないかの受診が必要ではないですか。 その上で、太り気味の人は毎日の運動（ジョギングやウォーキング）を根気よく続けると良いですね。 なお、即効性は無いですが漢方外来でも多汗の処方はしてくれる筈です。
お礼
内科的な問題…他の理由で受診している心療内科で定期的に血液検査しているので、そちらのほうはあまり懸念はないと思います(考えが甘いでしょうか…) ウォーキングは意識して生活に取り入れるようにしています。 漢方でも対処できるんですね…。ちょっと調べてみようと思います。 ありがとうございました。
- itaitatk
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汗をかきにくくすることは可能です。 ただ汗をかくことは体内の熱放出の基本になりますからあまりコントロールしない方がいいのでは？ 一様参考に http://matome.naver.jp/odai/2137339288468473501
お礼
情報がいろいろあって参考になりました。 最後の方法の修造さんのくだりで笑ってしまいましたが(^_^;) ありがとうございました。
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