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大学４年燃え尽き症候群に悩む
初投稿させていただきます、拙くとても甘えた発言が多いと思うのですごく苛立つ方もいらっしゃると思いますがご勘弁ください。 私は現在大学４年２２歳です。 元々は養護教諭になるために大学に入り、自分の進みたい道がハッキリしていたのもあり ２年の前期までは本当に心から勉強もバイトも遊びも楽しめていました。 しかし、２年の夏休みにインターンシップで土日以外は毎日小学校に行きつつ 当時していた飲食のバイトも毎日働かせてもらっていました。 朝小学校が終われば夜飲食、朝飲食が終われば昼から小学校のようなかんじの毎日でとても疲れましたが充実していました。 しかし、後期が始まってから いえ、始まる前から何もやる気になれなかったんです。 夏休み中にしておきたかったこと、それまでつけていた手帳もそれ以来全く触ることもなくなり何を書けばいいのかすらわからず捨ててしまいました。 それまで当然のようにできていた生活（部屋の片づけ・整理整頓・使ったものを元の場所に戻す等）や教授に質問したりグループワークでも発言が全くできなくなり 私は今何がしたくて何ができて何をしなければならないのかわからなくなり一人でパニックになっていましたが、まわりは当然「今までの私」しか知らないので 私が学校に行けなくなってもサボってるとしか思われず友人とも疎遠になっていき、本当に一人になった気がしてそれもかなり心をえぐるというか、そういう要因になっていると思います。 大学をやめてしまいたいと思ったこともあるのですが、 兄が大学を２年でやめてしまい私は親から「あなたはちゃんと卒業しなさい」と言われ、 それが頭から離れず親にもろくに相談できずサボっているとしか思われていません。 最初は本当にだめな日で学校を休むことがあっても何も言われなかったのですが、 最近では休んだことがわかると怒鳴られます。 「いい加減にしろ、卒業できるんだろうな？学費はだれが払っていると思っているの？」 正直わかっています、頭では分かっていても体が動かない。 病院に行きたくてもバイトもやめて何もしていないのでお金がなくていけませんし、 とてもじゃないですが今更親に頼めるような強い心も持っていません。 今日も休んでしまい、教授から 「もうこの講義の単位はいらないんですね。確認のため。」 とメールが送られてきました。 それまで自分がいける状態のときに遅刻してでも行っていた講義で頑張っていたつもりでした。 いらないわけないじゃないですかと言いたいし、行けたら行きたいと叫びたいけどとてもじゃないですが言えません。 このメールにも返信する手段はあるものの何を返せばいいのかもわからなくて心に突き刺さる文章だったので本当にショックでした。 今の自分には本当に何もなくて、ついさっき自殺を考えたのですがリストカットするにも親に、兄にショックを与えてしまって迷惑がかかる 電車に飛び込むのも親に多大な迷惑がかかり、白い目で見られるだろうと思いやめました。 自殺を考えているうちに自殺を考えている自分が怖くなり初めてこういう場所に質問しにきました。 以前どこかのサイトで、大学出たからっていい人生が保障されてるわけでもないし学校だけが人生じゃないと書かれていて少し励みになりましたが、その学校から抜け出したくても抜け出せない私はどうすればいいんでしょうか・・・ １年は留年をしなければいけない状態でありますが、後期も同じ調子ですが頑張ろうと思っています。 何かアドバイスをいただけませんか？ いえ、だれかに自分の悩みを誰かに見てもらえた、相談できたというだけでも私の中ではかなり大きいのですが・・・。 長文大変失礼いたしました、ここまで読んでくださって本当にありがとうございます。
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鬱病もしくはその手の病気の症状が出てると思うので 病院へ行きましょう。いきましたか？ セカンドオピニオンもつけてみてください。 どのみち留年が確定してるなら時間はありますよね？ 燃え尽き症候群ではないと思いますし。 擬似的にとはいえ、夢が叶ったことがやる気を削ぐ原因になったようにも みえる書き方なのも少し気になりました。 結婚しようとしてたカップルが同棲で夢が覚めたような感じ？ しかし、本格的に仕事に入ればもっと見たことがない苦労や まさか！と思うような出来事もあると思うのですが それらに遭遇することなく順調に事を終えたのがどこかで満足を生んだのかもしれないですね。 とりあえず、病院へいきましょう。 あと、電車に飛び込むのは親どころか通勤客にも鉄道会社にも迷惑なので それだけは絶対にしないでくださいね。
お礼
鬱ですか、そういった類のものを調べてチェックを受けたところ鬱と燃え尽きはかなりあてはまる節があって病院に行きたいとは思っていましたが・・・ 病院にいくにもどの科にいくかもわからず動けずじまいでした。 やる気を削ぐ原因＞やる気がなくなったのではなく、 ある日急に何もできなくなったんです。身体が全く動かず家から出られないんです。 もう何もしたくないけど周りからの目はすごく気になって・・・でもどうしようもなくて。 でも順調に事を終えて満足を生んだというのは少しあてはまるかもしれません。 飛び込みは見た人にもショックを与えてしまうし片づけも大変だし人にそんなことさせたくないですね したくないです・・・
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