生きてる感じがしない。自分が自分じゃない。

質問

心が壊れてるのですが、どうしたら治りますか？
もうだいぶ前からおかしくて、自分が嫌で仕方なくて無理やり蓋をしている感じです。
自分の父親は暴力的で幼い頃ひどい痛いことや怒鳴られたりされて、母親も自分の話を聞いてくれないし反発すると大事な物を壊されなり何回も頭をグーで殴られてきました。でも今は年数も経ち，かなり落ち着いてきました。
あと自分には友達がいません。昔はたくさんいたのにイジメを何年も受け続けるうちに変わってしまい気づいたら友達が0になっていました。
おかしいと言われ精神科に連れていかれたりしました。
母親に「お前はおかしい」と言われるのが苦痛だし、自分が壊されているのも自覚済みなので早く治したいしのに思考が回らなくてダメなんです。
今年は受験もあるのに何故だか勉強もほとんどしてないし全て投げやりになってます。早くなんとかしないと人生めちゃくちゃになってしまうのが自分でも恐いのに行動できないんです。早く昔みたいに元に戻りたいです、どうしたらできますか

回答No.5

marissa-r

精神的に“おかしい”とは自覚しにくいもの
しかし、あなたは自覚している
だから私は精神的におかしいのではなく、今の…または今までの状況が良くないのだと感じました
成人であるなら自立すること
そうしなければ両親のトラウマからは逃れられない
逃れられなければ自立も不可能だし、本当に精神的におかしくなってしまうのでは？
もし未成年であるなら、相談できる所、全てに相談してみては？
下手な鉄砲、数打ちゃ当たるではないけど、何処かであなたに合う機関がある筈

いずれにせよ
“このまま自問自答”は駄目
何かしら表（他人）に投げ掛けないと
これからの人生を捨ててしまう事になる

回答No.4

177019

この「心が壊れている」が具体的にどういう事か分かりませんが、私は貴方は精神の病気であると思います。ですからいきなり精神科でなくても、心療内科でのカウンセリングを続ければその原因や、今後の治療をどのようにしたら良いか、やはり専門家の診断、意見を聞くことが大事です。その結果を踏まえてこれからの自分の有り方が見えて来ると、私は思います。

回答No.3

ks5518

先ず、自分の精神が安定できるような環境に身を置くことです。
それは、施設でも良いし、病院でも良いし、ホテルでも良いです。

その前に、どこか行政窓口等や信頼できる他人、もしくは医師に相談するべきだと思います。

今すぐ相談できるところが、あなたの近くにありますか??

回答No.2

3322112233

友達はだんだんいなくなります。みんな自分の生活ありますから。

回答No.1

g0721475

身近な事でも将来の事でも、まず目標を作ります。

身近な事は友達を1人（男女関係なく）作る。とか

将来の事はやりたい事好きな事ができる職業、とか

その為に今の勉強が基礎となるので身に付けておく

卒業まではこつこつと一日一日を積み上げていき、

卒業したなら、積み上げた能力と力を最大限に発揮

し世の中の社会に乗り込んでいく、人に嫌われない

心も必要だし話術も必要で、友達を沢山作れば自分

にとっての相談者にも成ります。

さあ、過去のことは修行として、今からが人生の出

発点、気持ちを新たにして頑張ろう。両親について

は付かず離れず喧嘩せずに旨く交わす、これも勉強

です。世の中には両親の様な人は沢山居ます。