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事務職　肩凝り

avianca8の回答

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  • avianca8
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回答No.3

肩こりの原因は寒さなどで体をまるくして姿勢が悪くなり血の流れが悪くなったり 事務の仕事やパソコンを使ったりして目の疲れから凝ったりします 対処法としては筋肉の疲れをとるビタミンB群や血行をよくするビタミンEを とるのはいかがでしょうか　　また血行をよくするためこれからの季節は生姜がいいかなと思います

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お仕事がら、肩こり→首こり→筋緊張型頭痛になりやすいパターンですね。 …
肩こりは血流が悪くなることによって起こります。 つまり血液を流れやすく…
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