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気力かない、人と話せない、生きられない
- 気力がなく、人との会話や仕事を楽しむことができない。仕事でミスが続き、自信もなく役立たず扱いされている。
- 人と関わることや自分に責任を持つことができず、死にたいと思う日々を送っている。
- 彼女の朗らかさや仕事能力に比べて、自分の友人も少なく仕事もできず、人生の目標も持っていないことに悩んでいる。結婚に対しても不安を感じている。
- kimi1980
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- その他(恋愛・人生相談)
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質問者が選んだベストアンサー
初めまして☆ 私は今、44歳です☆24歳くらいの時に5年間☆鬱病でした☆ まだ幼い娘を育てつつ克服したのは自分自身でした☆ 今では以前の自分とは別人です☆ こんな私が言うのも何ですが 私の鬱病は気付かないうちに自信を失ってしまっていたからが始まり☆痩せ細り☆力すら入らなくなる程に落ちました☆階段すら降りたら止まらない程に☆ 私は頑張ろう責任感からか神経に支障が出ましたが☆ 悩んでも解決しない事って沢山あります☆ 勿論、相談できる人もいない☆ 克服できたのは☆子供たちがいたからかもです☆ 必ず人生☆振り返る時は何度かあるので その時に弱気になったり考えさせられたり 自分に嫌気がさしたりと悩まされるけど それは真面目な性格だからです☆ こうしなければならないとか考える必要は無いです☆こうしたら良いかも程度(^o^) 私が伝えたいのは、相手の事を考える事は優しく☆思い悩む事は思いやりがあり暖かい性格だからで人としての素晴らしい心情だと思います☆ 人から変に思われ様が自分の人生を彼女と一緒に有意義に送れたらと自分に自信を持つ事からstartだと思います☆ 自分らしく生きる事が良いと思うょ☆ 疲れる会話なんて適当に聞き流す☆ってか私は聞いてないかも(笑) 何を伝えたいのか支離滅裂かもですが☆ 考え過ぎても☆成るようにしかならない まぁいいかと気楽に考える事が大切です☆ 朝、起きたら☆清々しく伸びをする事☆ 忘れていた事ですが☆とても大切☆ 自分らしくです☆ そうすれば☆気楽に付き合える仲間も自然と出来ます☆その時は無理に笑顔では無いかもです☆ 人生は楽しまないとです☆彼女も思い悩む事があった時は☆苦しんだ分☆支えてあげられると思います☆ 何しろ先々を考え過ぎず☆楽しんで下さいね( ´∀｀)適当過ぎもブー考え過ぎもブー 難しいですが☆適度に臨機応変に対応できれば☆それで好し◎って開き直りましょう☆ ちなみに☆今は貯金が趣味になってます☆ 以前はガーデニングや物作りにハマッテタけど 夢を持ってるので 何か色々とチャレンジすると夢が出来ますょ 必ず☆これ自分でも出来るかもって少しずつ何かしらしてます☆ 以前、何かの番組でやってたモリモリ積め放題も楽しいですょ☆ 今まで☆した事が無い事って新鮮に感じるので思わぬ発見が気持ちを楽にしてくれるかも☆ 応援してます☆ このサイトさっき登録してみました☆ 初カキコです☆( ´∀｀)何か知らぬ間に来てた(笑) では☆おやすみなさい☆寝れるかな(汗)
その他の回答 (3)
- 藤岡 弘（@takirahja）
- ベストアンサー率22% (135/605)
婚約者が解決してくれるでしょう。貴殿に足りないモノを補って貴方色に染まる白無垢でやって来るでしょう。 悩むよりLet it go !アナと雪の女王では ありのまま です。 悩んでいてADHDが治る事はないでしょ。 年齢は嫌でも進行し留まる事はありません前進する事こそ防御です。
お礼
回答ありがとうございます。
- 783KAITOU
- ベストアンサー率43% (1758/4022)
●気力かない、人と話せない、生きられない ↑これらの原因をご自分でお考えになって、何が原因だと思われますか。生まれたときの頃から今日までのことを思い出して、これが原因だと想うものを見つけてみて下さい。間違っていても良いです。あなたが思う原因です。なぜなら、ものごとにはどの様なことでも原因があって結果があります。あなたの悩みは結果としての悩みです。その原因が分かれば結果を改善出来ます。 あなたがお書きになっている文書は、十分読み手に伝わっています。しかし、言葉でご自分の意思を言い表すのは苦手である。と、仰っています。そのせいで仕事上の人間関係も思うように行かない、と。そのせいで引っ込み思案になっていること等々です。 ここで分かる事は、文書にしてご自分の気持ちを伝えることは可能である。しかし、言葉を使って自分の気持ちを伝えるのは苦手である。と、いうことが分かります。これらから判断すると子どもの頃からコミュニケーションが希薄な家庭環境で生育されたのだということが分かります。 子どもの頃はそれでもよかったでしょうが、大人になると大人のコミュニケーションが自然の内に要求されます。そこで、言葉の語彙の不足を感じてしまい、自分のペースでの会話は成立するが、相手のペースでの会話に参加するには困難な点がある。と、いうことを自覚します。 ざっくりした言い方になりますが、言葉の持つ意味とかが十分理解出来ていないので他者との会話に参加しづらく感じていらっしゃるようです。あなた以外の誰かと誰かが会話されている話の流れを聞くとか、本を読んで言葉のやりとりを習うとか、婚約者との会話を今以上にするとかして会話力を高めることにつきます。その会話力を高めるにはひとつひとつの言葉が持つ意味を辞書で引いて覚えるようにするといいように思います。
お礼
回答ありがとうございます。 まずは婚約者との会話をもっと密にするのがよいかも知れませんね。 ありがとうございました。
- donguri_boy
- ベストアンサー率28% (653/2293)
社会人のスポーツサークルなどに参加されては如何ですか？ 団体競技となればコミュニケーションは必須ですよね。 ですが、日常のおしゃべりとは違い、短い言葉で済みます。 身体を動かすことで何かのキッカケになるかもしれませんよ。
お礼
回答ありがとうございます。格闘技の道場には通っています。そこでは一応コミュニケーションがとれているつもりなのですが職場ではどうも上手くいきません。
お礼
回答ありがとうございます。 心が温かくなりました。