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食べ順爆発ダイエットについて
中学生２年です！ ダイエットをしようと思って、 食べ順爆発ダイエットに挑戦しようと思うんですが 昼は学校で食べるので、人目が気になって 無理なんですが、朝と夜だけでも効果はありますか？ また、ほかにいいダイエット法があれば教えてください！
- kendoh1204
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- bari_saku
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回答No.1
人目を気にするなら、難しいんじゃないかな。 クラス全員の前で「明日からダイエットします！」と宣言するくらいでないと続かないと思います。
お礼
そうですか。 さすがにクラス全員の前でダイエット宣言は恥ずかしいです笑 朝と夜だけでもとりあえずやってみて 効果なかったら違うのにします！ 回答ありがとうございました！