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すぐに気持ちの余裕がなくなってしまう

noname#204018の回答

noname#204018
noname#204018
回答No.3

外国の映画なんかで急な予定変更で主人公がイライラしている場面が、新しい恋のはじまり だったりします。 トラブルは、今までの退屈な日常をすこしだけ修正するチャンスだと思いましょう。 私の乗ってる通勤電車は 火曜日必ず人身事故で遅れます。なんで忙しい日に限って俺の路線に 飛び込むんだ? イライラしないで振替輸送に乗り換えていつも違う経路で会社につくと、きっとそこは違った 日常の入口だろうなぁって思うのです。 >トラブルに遭うことにいつも怯えている気がします。 トラブルは愛すべきやつだと思ってください。だってトラブルは誰かが片付けます。 出がけに財布を忘れた。 対応策を考えたらいい (1)家にとりにかえる (2)財布以外に入れてあるクレジットカードがないか探す (3)とりあえず定期だけで過ごしてみる (4)友人に1000円だけ借りる 対応策は案外いろいろあるものです。

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    籍は入れていませんが、同居している彼がいます。 私も彼も、昼間は会社員として働いています。 私は先月から、入院している友人の代理で、夜も働いています。夜の代理の仕事は1ヶ月との約束でしたが、思ったよりも友人の病状が思わしくなく、来月まで延びてしまいました。 日中の仕事を終え帰宅し、夕飯の支度をして食事をすませ(片付けまでは手が回らず、翌朝少し早めに起きて片づけます)お風呂に入ったらすぐに夜の仕事に出勤という生活を2ヶ月弱続けてきました。昼も夜も働きずめで、夜の仕事は土日もあるので心身共に疲れ切っています。 ここ数日、昼間の仕事でトラブルに巻き込まれさらに疲れ切って、昨日今日と連続で彼に愚痴メールを送ってしまいました(私が昼夜働いているため、話をする時間がなく、最近はメールのみのコミュニケーションになってしまっています) 彼からは、愚痴内容はスルーで、その他の事に対しての返事だけが来ました。 そして、先ほど私の携帯に彼から、彼の従姉妹の子どもの父親(未入籍のシングルマザーなので、あえてこの表現になってしまいます)が亡くなったと連絡が入りました。 このメールをきっかけに私の中で、醜い感情が爆発しました。 私の愚痴はスルーのくせに、私に面識もないあなたの従姉妹の子どもの父親が亡くなったからと言われて、私になんの返事を期待しているの!? 普段も、私より帰宅が早いのに夕飯の支度も洗濯も私任せだし、せめて洗い物位してくれたっていいじゃない!!! と・・・・心の中で思っただけで、返信はしていません。 彼は、私の帰宅が遅いときには時々ですが夕飯を作ってくれます、3日に1回くらいですが食器を洗ってくれます、2週間に1回くらいですが洗濯をしてくれます。今まではそれでも嬉しかったですし、感謝してきました。 でも、連日の掛け持ち仕事で精神的にいっぱいいっぱいです。 私の頭の中は、愚痴メールに対して「大変だね」などと、一言でもいいので返信を期待してしまうのはわがままだろうか・・・でも、少しで良いから判って欲しい、協力して欲しい。でも、彼もまったく何もしてくれていない訳じゃないし・・・でもでも・・・の繰り返しです。 最近は、心の中で時々彼に対する不満が爆発します、ですが、それも自分の余裕のなさから来る、八つ当たりであることは自覚していますし、本当に彼に当たったりはしていません。 彼の顔を見ると落ち着くし癒されるのですが、それでも、色々な事(手伝いやいたわりの言葉)を期待して、期待が外れてイライラしてしまします。 そんな自分に疲れてしまい、少し一人になりたいと思うこともしばしばです・・・そうすれば、イライラしなくてすむし、夕飯を作ったり、片づけしたりしなくてもいいですし・・・・ ですので、今夜は彼に理由は言わずに(今言うと感情的にしか言えず、彼を傷つける言葉しか出ない気がするので)近くの24時間営業の銭湯に泊まるから家には帰らない。 と、言おうかと思います。 私のこのやり方(理由は告げずに、外泊をすること)はまずいと思いますか? どうにか、私が時間を作れるまで我慢して話し合いを持つべきでしょうか? そもそも、自分が疲れているからと、何かを期待してしまう事自体がやはり間違いでしょうか?それは、言うべきではないですか? こんなとき、イライラを治める良い方法があればご助言下さい。 すぐにはお返事できないかも知れませんが、必ずお礼致します。 何かアドバイスがあれば、冷静な第三者様のご意見が聞きたいです、よろしくお願い致します。