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泣き虫の私。声が震える理由と克服方法は？
doorakanaiの回答
1.私はこんなに頑張ってるの という、自分の中でいっぱいいっぱいな主張をしそうになって感極まって泣く。 2.今までロクに本心を口にする事がなかった為、そうする場面で感極まって泣く。 3.何かをいつも抑え込んでいる為、それを少しでも吐き出すと感極まって泣く。 自分の考えを言うだけ と書かれていますが 多分あなたにとっては「だけ」では済まないぐらい大事件 だから心が大きく揺さぶられる。 相手が親、先生バイト先の店長等、言葉を選んで話さなければならない人を相手にする のも感極まる状況になってしまう。 友人には迷ってる事や決めかけてるレベルを話し、 先輩にはもう少し具体的な「これってどうだろ？」的な軽い相談等 先生等には具体的に固まりかけてる話を という相手と内容を決めて、自分の考えを小出しにしていると いざ、何か話す時にそれほど大事件状態ではなくなるでしょう。 ペットや近所の野良猫等、動物に先生と話した時を繰り返してみましょう。 犬や猫は腹が減っていなければ、空気読んで真面目に聞きますよ。 これで泣けば、自分を抑圧し過ぎ 日記を書きましょう。 ツイッター等のnet上に書くと個人を特定されるのを防ぐ為あれこれ気にする羽目になりますが オフラインの日記なら、どう考えてもキチ○イのような文章でも何をどう書こうが平気。 これで泣けば、自分を抑圧し過ぎ そうでなかったら、内容でなく話し相手に進路以外の事を、自分の事を わかって欲しいと強く願っている。 いずれにしても、日記をお勧めします。手紙の形式でも、ここに質問する形の文章でも。 頭の中で描いているだけでは、考えが混線するだけなので 何かに吐き出して、自分の心を分析してみましょう。
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