泣き虫の私。声が震える理由と克服方法は？

質問

• 私は昔から人になにか自分のことを説明する時にどうしても涙がでてきてしまいます。やはり相手になにかを説明する時に途中で声が震えてしまい泣いてしまいます。
• 自分の友達に自分の意思など話す時はなかないのですが、親や祖母、学校の先生やアルバイト先の人や店長に自分の意思を説明する時になぜか声が震えてしまい涙がでてきてしまいます。
• これから社会人になるのにそんなことで声が震えて泣いてしまうのは周りの人には迷惑だと思うし、私自身も嫌です。本当に泣いてしまう癖を治したいんです。

回答No.2

noname#198652

30代の男です。

私も、小さいころから泣き虫で、よくからかわれていました。
しかし、小学校4年生の時に、生まれて初めて殴り合いのケンカをしてから泣かなくなりました。
はっきり覚えています。泣かなくなった日のことを。

しかし、社会人になって泣いてしまいました。
まだ入って1年目でしたが、同じ課の主任と喧嘩になりました。
私は我慢ができなくて、その人の腹を蹴ってしまいました。
大騒ぎになりました。

私は怒りを鎮めるために、給湯室で顔を洗っていました。
そこへ上司がきて、「〇〇ちゃん（私）、気にすることないから」
って言われた時にブワッと涙がでました。
その人が退職するときも私が送別会をセットして、泣いてしまいました。

若い女性の係長もよくに泣いてました。みんな若い女性っというだけで舐めた口をきくから
仕事で怒ると泣いてました。

5歳年上のアルバイトの女性も「結婚式の通知」がきましたが、結婚式にはいきたいけど、
その中に招待された中に「私をいじめた人もくる」っということで泣いていました。
友達の結婚式なのに、行きたくない。どうしょうって言って泣いてました。
私は「イヤなところへ顔を出す必要はないんじゃないの？あとから事情を話せば済むでしょ」
っというと、泣き崩れていました。

いつも偉そうな先輩も異動の時、挨拶ができないくらい泣いてました。

友達が彼女と別れるときにわざとに罵声を浴びせたとき、私達その場にいた男みんな泣きました。

私は病気になって、異動させらました。
左遷されて、１０年ぶりに新人の時とおなじ事務所に飛ばされた時、
昔からいた運転手さんが集まって私を囲んで泣いてくれました。
「どうしたその顔！うつ病になったのか！？だから事務所にいれっていったのに・・・」っと
言って泣いてくれました。私も泣いてしまいました。

後輩の女の子は、軽く見られた。といって泣いてました。

飲み会の席で、説教を始めた係長に、私の同期の女の子が
「飲み会なのに、どうしてそんな楽しくない話をするんですか！」っと言って泣いてました。

飲み会で、彼氏の別れた係長に「幸せになってよ」っと言ったら泣き出しました。

15年ぶりに中学の女友達から電話がきたら、すでに泣いてました。

泣くことを我慢できるなら、みんな我慢してるんです。
でも、泣くことを我慢はできないけど、泣かなくなるもんなんです。
新人の女の子で話している途中に泣く子は結構います。
何も言わないで泣く子もいます。

感情があふれる、うまく伝えられない、ちゃんと伝えなきゃっと思うあまりにないてしまう。
みんなに迷惑をかけているんじゃないかと思って、急に泣くこともある。
まじめなんです。まっすぐなんです。
あなたもそのような感じだと思います。

でもね、不思議なもので、後輩ができて、自分が責任をもつ仕事を持つと、
「泣く」っということは、自然となくなります。
なにも不安になることはありません。
自然に任せればいいんです。社会人になっても、１年、2年したら、あなたがお姉さんです。
先輩になるです。そうなると責任もともないます。あなたを頼ります。
むしろ、泣いている後輩をあなたがなだめる時がくるかもしれません。

泣くツボっというのは、人によって様々ですが、私がここにあげたのはほんの一例です。
男も女も泣くときは泣くんです。

でも、泣く必要のないところでは、泣かなくなります。
自然と治るから。間違いなく。
みんなそのように成長しているのに、あなただけ治らないはずがないです。

あなたも30歳になってもないていると思いますか？
絶対にそんなことはないです。

50歳になったら、泣かせる立場になっているかもしれませんよ。
世の中、おばちゃんが最強ですから。

心配しないことです。
大丈夫です。

お礼

回答ありがとうございます
なんだか回答を読んでいるだけで泣いてしまいました。
私も立派な社会人になれるようにこれから頑張っていきたいと思います！

本当にありがとうございます