太ってますか？

質問

私は姉によく「デブ、太ってる」と言われます。
健康診断の結果表にBMIも載ってたのですが２２と書いてありました。
私の身長は153cmで体重は53kgです。
姉の身長は160cmが高く体重は40後半ぐらいです。
身長から100引いた数が適正体重だと言いますが本当ですか？

回答No.4

noname#198909 · ベストアンサー

男性は、お姉さん体型より質問者さん体型の方が好きなんですよ。

お姉さん体型はアクセサリーとしては良いのですが、付き合うには物足りません。

今の水卜アナウンサーの体型が男性の理想です。

ただこれ以上体重が増えると限りなく太りますので、ダイエット目的ではなく、今の体重をキープするために毎日体重計に乗りましょう。

ダイエットよりも今の体重を維持する方がよほど難しいんですね。

回答No.5

check-svc

以前は（身長－100）×0.9　が標準体重とされていましたが、今はBMIと言って、体重(kg)を身長（ｍ）の2乗で割った値を指標としており、標準は18.5～25（中央値は２２）とされています。

ですから、あなたの場合はBMIが22.6ですので正常範囲です。

ただし、これとは別に体脂肪率のサイドチェックが必要です。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BD%93%E8%84%82%E8%82%AA%E7%8E%87

お姉さんの場合は痩せ気味だと思います。

回答No.3

86tarou

残念ながら、体重だけでは判断出来ません。これは脂肪と筋肉の比重が違うからです。脂肪より筋肉の方が重いので、筋肉質であれば同じ体重でも痩せて見えることになります。ＢＭＩは体重÷（身長×身長）ですが、あくまで目安にしか過ぎません。これで痩せている数値でも、筋肉量が少なければ、お腹が出ているとか太った体型の可能性もあり得ます。

体脂肪率が高ければ、かなり軽くないと痩せて見えませんし、それでもお世辞にも良い体型とはならないでしょう。なので、木肉を付けて体脂肪を減らすようにすれば、その体重でも綺麗な体型になることは可能でしょう。例えば腹筋が付けば、内臓が出てくるのを抑えることが出来ますので。

ということで、体重だけに拘らず運動して筋肉を付けるようにしましょう。筋肉量が多くなれば基礎代謝（何もしなくても消費するカロリー）が上がり、同じ量食べても太り難くなる利点もあります。

回答No.2

KappNets

BMI(あなた)＝53/(1.53*1.53)=22.6
BMI(姉)=48/(1.6*1.6)=18.7
です。18.5 < BMI < 25 が普通体重 (厚生労働省) だそうですが「およそ 22 が標準値」と覚えるとよいのです。(>30 だと「肥満」と言われます)

あなたは医学的には普通体重です。

ただしモデルさんになるには BMI ≤ 19 ぐらいが理想的だそうです。お姉さんは理想的ですね。
http://matome.naver.jp/odai/2137239461638488301
を見ると、何人かのモデルさんの写真と数値を見ることが出来ます。

回答No.1

saeri01

実際体重よりも見た目の脂肪バランスでそう言われたのもあるかもしれません。

現代では私としては5kgほど重いかと思います。