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自己コントロール力について
閲覧ありがとうございます。 自己コントロールについて、質問です。 人間の優れた特性として、自己を抑制、コントロールして、道徳、法律等を守れる点があると思います。 また、自己をコントロールして、難しい問題に取り組んで解決したり、嫌いだったことをきちんとやるということができるようになると思います。 ただ、これには鍛錬、精神力が必要となってくると思うんです。 みなさん、どれくらい自己をコントロールされてますか？ また、どのような方法で自己コントロール力を高めていますか？ たとえば、禁煙された方、長期間継続していることがある方、難関な資格の取得、難しい試験に合格されたかたなど、取り組む姿勢や、その方法などを教えて頂ければと思います。 検索ワード 欲求不満耐性 自己コントロール 自己啓発
- jackjackjacko
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- ZXC46082
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目標を持つことです。自分の明確な目標です。それを実現させたいと思えば思う程自分なりにいろんな考えが浮かんできます。それは簡単に行かないかも知れません。試行錯誤を繰り返して目的達成を図るのです。それが人生のカテゴリィでもあるのです。
お礼
ありがとうございます。 まず 目標を明確にもつ 次に 目標達成に向け、やる気を持続させるため 試行錯誤する ということですね。 となると、目標と、目標に対するやる気を持続させることとが、互いに無理なく結びついていることが、とても重要になってきますね。 ひとつ、考えがはっきりしました。なかなか最初は上手くいかないかもしれませんが、粘り強くやってみようと思います。回答ありがとうございました。
補足
厚かましいですが、実践されているやり方などありましたら、教えていただきたく思います。
自分がどれだけ必要と感じてるか否かです。 ダイエットできないで食っちゃうバカも このままだと死ぬよって言われれば、さすがに痩せるでしょう。 我慢してでも得たいもの、目標があるかってことです。
お礼
ありがとうございます。 なるほど。確かに、追い詰められてできるというのはありますね。わかります。 一方で、追い詰められてもできない方もいる。この違いは、危機感ということなんでしょうか。 目標の件、納得です。 ただ、目標が高すぎてもだめですよね。 例えば、病的ともいえる完璧主義者は、あまりに完璧主義のあまり、物事がてにつかないという話を聞いたことがあります。 片付けにこだわるあまり、完璧に片付けられないならもういいやと、散らかったままだとか……。
補足
付け足しです。どのようなやり方で自己コントロールされていますか？よろしければ教えてください。
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お礼
返信おそくなりました。 なるほど。わかりました。 必要か必要でないかというのは、大切なことですね。 なかなか理性的に判断するのは難しいです。 あ、ちなみにぼくは煙草も吸いませんし、ふとってもいません。 ありがとうございました。